до рождения ребёнка быстро сбрасывала вес.
буквально не поужинала 4 дня и минус 2 кг. а сейчас надо отказываться от мучного и сладкого.
за неделю «воздержания» и 3 занятий на эллипсе сбросила 1,3 кг.
а как вы худели после того, как бросили кормить грудью?
поправилась после отмены гв
Комментарии
Предыдущая статья
бессонные ночи, совместные дни...
Следующая статья
беговел, самокат или машинка?
Актуальные посты
Набрала так много, но пошла в частную к эндокринологу) Проверил мою щитовидку и пролактин, выписал редуксин и диету) Думала, придерживаться будет тяжело, но с редуксином оно полегче выходит. Десятку скоро сгоню)))
я тоже перестала кушать сладкое и мучное, пока вес стоит на месте.
сейчас возобновляю занятия на эллипсе, до этого воспалялась коленная связка, больно было заниматься