Девочки кто на правильном питании, подскажите пожалуйста что вы на завтрак кушаете (кроме каш)и если не трудно рецепт. Спасибо
8 марта 2016 18:03
21 сентября 2017 07:04
Девочки кто на правильном питании, подскажите пожалуйста что вы на завтрак кушаете (кроме каш)и если не трудно рецепт. Спасибо
Вы же были у нас в ватсапе на пп? Может обратно?))
Не помню, давай те номер я назад к вам
Может быть ошибаюсь. Вы мне скиньте, а Катя вас добавит. Я тоже уходила с группы она теперь админ.
Омлет, мюсли, овсяноблин иногда кашу 5 злаков. Чередую.
Омлеты, смузи, овсяноблины, сыр, чёрный хлеб из сложных углеводов, яичница, каша на воде. Я не на пп совсем уж конечно. Я калории считаю ?
Овсяноблин и кофе… чай с бутербродом тунец сыр огурец… в нете полно рецептов! Инстаграмм вам в помощь)
Овсяноблин с мягким сыром, сырники, омлет на воде
Спасибо
Я не на пп, но мне составляли меню давно, там были омлеты с овощами, смузи из фруктов и зелени, каши на воде.
Спасибо