Синдром безпокойных ног(((

Уже третью неделю вообще не сплю ночью, ноги очень крутит? Как подумаю, что ещё целых 2 месяца так, села б и ревела. Может есть какие то советы, кто тоже с таким сталкивался, хотя б немного облегчить.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена

Спасибо. У меня теперь перед сном куча процедур, контрастный душ, массаж, стою на Ляпко ?. Пока прогресс небольшой уснула в 3.30.

Пожаловаться
Диана

У меня тоже такое бывает, если находишься, вообще спать не могу, гиня назначала кальций и магний, вроде полегче стало, а ещё на ночь контрастный душ, но его можно если тонуса нет только

Пожаловаться
Елена

Спасибо, уже начала пить. Надеюсь поможет!

Пожаловаться
Марина

Магне б6, только его надо все время пить

Пожаловаться
Татьяна

а вы развернутую биохимию сдайте, скорее всего не хватает чего-то… у меня так было, пропила спец. минералы и прошло

Пожаловаться
Екатерина

Мне тоже помогает холодная вода или контрастный душ

Пожаловаться
Ирина

Я тоже при беременности мучалась этим. Помагало подержать ноги в холодной воде и быстро уснуть)

Пожаловаться
Екатерина Фролова
??? я тебя понимаю, как я мучалась с ногами ??? я пила магний, натирала их всем что можно ??? особенно как начнут ночью крутить хоть плач и до 4 утра мучалась, мама сказала мне таким образом у тебя проявляется токсикоз, идёт на ноги. За всю беременность ни разу меня не рвало. А примерно за две недели до родов, мне вообще хотелось их отрубить ??? насчёт кальция было всё в норме. Сдай анализы, может что то не хватает. А вот у меня все анализы были в норме
Пожаловаться
Екатерина

Магний б6 отлично помог!!! И когда ноги начинали дергать я вставала на четвереньки и так даже усыпала иногда, потом на бок ложилась

Пожаловаться
Наталья

у меня так было при Б. Гинеколог прописала витамины, вот не помню какие. Вы врачу скажите своему

Пожаловаться
Наталья SmallKitty

я начинаю есть много продуктов с кальцием! творог/бананы/яйца! И мне становится лучше

Пожаловаться
Тыжемать

Ох, у меня и после беременности этот ужас