Время бодрствования

Девочки ,мамочки малышей нашего возраста )Подскажите ,сколько ВБ?мы вот можем и 7 часов даже иногда больше )А вот сомнологи пишут что максимум 5,5 должно ...вот переживаю ,может и правда много !Ну а раньше не хочет спать


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ананасовая Долька

4.5-6 часов

Пожаловаться
Ксения
В 9:00 вставала, с 13:00 до 15:00 дневной сон, с 22:00 отбой, бывает и позже. Что поделаешь, если реьенок не ложится раньше. Не заставишь, а истерики никому не нужны. Единственный вариант эксперементировать с ранним подъёмом.
Пожаловаться
Снежана
Ксения 

Мы и так в 6:45 встаём )куда ещё раньше ?

Пожаловаться
Ксения
Снежана 

Я имею ввиду с ранним подъёмом, а не рано вставать.

Пожаловаться
Nana

Ложился в 21-22, вставал в 7-8, был 1 сон с 12 до 14 и все)

Пожаловаться
Елена

5-7 примерно

Пожаловаться
Аля Аля

6-7

Пожаловаться
Holy Simplisity

6-7