Бандиткам. День 1. Немного о себе

Итак всем привет, меня зовут Юлька 

это я)))

я студентка-очница, будущий фельдшер, это мое второе образование, первое образование педагогическое… так как учусь очно не всегда хватает сил и времени на уход за собой, про маникюр и похудалки я вообще молчу...

еще я недолюбливаю себя… с детства учили тому что есть люди намного лучше меня, но лишь в июле 2012 благодаря моей Танюшки у меня частично получилось взять себя в руки... 

итак, что же я хочу к лету: 

1-скинуть вес до 45-48 кг 

2-научиться держать осанку 

3-очистить кожу лица, но это нужно делать изнутри 

4-отрастить волосы, сейчас они до плеч 

5-избавиться от растяжек, в силу эндокринного заболевания все бедра и попа у меня в растяжках 

6-избавиться от животика 

7-привести ручки в порядок, умом понимаю, что руки это первое что видят пациенты, но сил и времени нет 

8-начать умываться по правилам (кому интересно спрашивайте) каждый день. Юлька лентяйка, дай слабинку нафиг забуду все 

9-найти достоинства, а недостатки украсить розами 

10- научиться наносить макияж ежедневно 

11-избавится от темных кругов под глазами 

12 — до конца полюбить себя. ну вот вроде все 

  сейчас начнется самая жуть, МОИ ПАРАМЕТРЫ: 

рост — 158 

вес — 52-53 

грудь — 87

талия — 82

бедра — 92

кожа-комби, склонная к высыпаниям 

волосы — вьющиеся, непослушные 

ПОПРОШУ РУГАТЬ ЗА: 

-отсутствие систематичности 

-поедание после 19.00 

-отсутствие макияжа (это я делать вообще не умею)

-нытье о том, что я себя не люблю, я страшная и некому не нужная 

P.S. Чего хочу написать-написала, а вот как этого буду добиваться нет))) 

1. не есть после 19.00 

2.все сладости, булочки, пирожные, торты только до 12.00 

3.физические упражнения, в будни начиная с 14 января пробежки с собакой, в выходные обруч, крем сжигающий жир, упражнения для корекции осанки+корректор

  4.чистим организм: фиточай, пивные дрожжи, гепатопротектор 

5.масочка горчичная для волос 

6. ванночки для ручек и ножек 

7. никотиновая кислота на волосы 

8.   утром и вечером крем сжигающий жир, крем против растяжек 

9. обертывания шоколадные 

10. скраб, лосьон для тела каждый раз после душа 

11 умываюсь по правилам+крема  

12. масочки для кожи лица 

13. раз в неделю маникюр (когда выйду на практику будет нельзя) 

14. МАКИЯЖ каждый день 

15. слежу за количеством выпитой воды