Б. Хроники. Итоги I триместра.

К новому году закончился мой ПЕРВЫЙ ПРИМЕСТР. Я ждала этого времени с нетерпением, т.к. ТОКСИКОЗ выбил меня из привычного ритма жизни. И хоть он был не самым злостным (белого друга я не обнимала), но зелёная ходила (точнее ползала) постоянно круглые сутки. Самые невыносимые были 6-9 недели, потом утром и днём стало полегче, но к вечеру мутило ещё сильнее (что продолжается до сих пор). Делала 2 УЗИ. Первое — в 6 недель — для своего успокоения, проверить всё ли в порядке, в правильном ли месте находится эмбрион. Тьфу-тьфу, заключение мне выдали отличное и я смогла на несколько недель расслабиться. БОЛИ меня не мучили, не считая редких потягиваний-покалываний в матке/пояснице/боках. Плюс стала напоминать о себе моя некогда (лет 9 назад) застуженная почка. Несколько раз болела сильно голова — принимала парацетамол, если не помогал, делала вывод, что это моё высокое давление (которым я вроде как всегда тоже страдала) и пила допегит (пару раз тоже не помогло). Купили с мужем тонометр (механический) специально, чтобы отслеживать чем вызвана головная боль, чтобы не глотать что попало за зря, оказалось, что давление у меня теперь как у космонавта. В токсикозный пик очень сильно болели кишки по вечерам — иногда пила юниэнзим (тоже вычитала, что его можно в беременность, чёрненькие колёсики на основе активированного угля, что бы я без них делала!). Запоров не было никогда! Тьфутьфутьфутьфутьфу!!! ПИТАНИЕ. Молоко-бананы-творог! Это единственное, от чего меня не воротило во время токса (и до сих пор это самая лучшая для меня еда). Их можно сочетать по-разному, добавлять другие продукты (фрукты, хлопья, например) и неправда, когда говорят, что творог это фу. Надо уметь его готовить, а не в чистом виде в себя пихать. Я, например, всё время использовала блендер: 100 г творога (полпачки обезжиренного — в обезжиренных молочных продуктах больше кальция) + полбанана + полгруши + пол-яблока (можно и любые сухофрукты зафигачить) + полстакана молока, всё взбить в блендере = получается невероятно вкусное пюре! Плюс из творога можно делать сырники и запеканку (и радостно наворачивать с мёдом/вареньем/сгущёнкой). Молоко с бананом в блендере = сам по себе изумительный коктейль. А сколько пользы! Ну, это то, что лезло утром (или вечером). На обед и ужин мой организм сходил с ума и я хотела «чего-то-такого» чего нет в холодильнике. Бедный мой муж каждый день после работы заезжал в супермаркеты, чтобы набрать мне кучу разных салатов, солений и прочей несвойственной мне готовой еды, дабы я могла что-то из этого съесть. Кстати, соления я как раз-таки не ела (1раз съела огурцов и больше не хотелось). Очень сильно тянуло на картошку (в любом виде). Но сказать, что у меня был аппетит нельзя. Я всего лишь маниакально пыталась заесть тошноту. ВЕС. Сначала мне показалось, что я стала есть больше, взвесилась и оказалось, что я даже похудела на 1,5 кг. Взяла за правило взвешиваться хотя бы раз в неделю (а лучше пару раз) — до сих пор еле дотягиваю до 42 кг (я не дистрофик, рост 155). Ни в чем себя не ограничиваю, ем и на ночь и вредное бывает и на НГ хотелось все салатики поперепробовать, и почти не двигаюсь, не гуляю почти ножками — погода не располагает и после работы морально уже себя не заставить. ДОППЛЕР. Как только мы с мужем узнали о беременности, первым же делом я заказала допплер в интернете. Он пришел к 11 неделе и я сразу же стала слушать сердечко моего малыша. Вреда от домашних маломощных допплеров нет, а мои нервы спокойны. На 2 УЗИ (+СКРИНИНГ) я уже была отправлена планово в своей ЖК. Всё снова хорошо. Результата скрининга по крови ещё не было. АНАЛИЗЫ. Удивительное дело: первые анализы (моча+кровь) тоже нормальные. Моча не показала никаких отклонений по моей нездоровой почке. Я, конечно, рада, но это странно. Решила после НГ самостоятельно сделать УЗИ почек. ЖК и моя ГИНЕКОЛОГ. Это отдельная и достаточно приятная тема в моём рассказе. Мне несказанно повезло: гинеколога я выбрала по совету мой подруги (которая 5 лет лечилась/пыталась забеременеть и знала всех в нашей ЖК как облупленных) и это был действительно отличный выбор: ласковая, опытная, незамороченная, адекватная! Не нарадуюсь!!! На мой маленький вес-рост никак не отреагировала, только предположила, что у меня родители, наверное, такие же (очень точно предположила). А замерив мой, как оказалось маленький таз (22,5-23-30-14, хотя зрительно он кажется вполне себе широким), спокойно сказала, что на булки-конфеты не налегать — нам нельзя отращивать крупный плод. ЖК наша свежеотремонтированная и её работники тоже производят самое хорошее впечатление: всё чинно, благородно, учтиво, спокойно. Очередь если и есть, то проходит быстро. После праздников начну неспеша проходить специалистов. Следующий плановый приём в ЖК на 16-й неделе 18 января.