Спокойной ночи

Это какой-то ужас — у меня началась бессонница. Толи из-за смены погоды, толи еще что-то мешает мне спать. Не могу выбрать позу, чтобы удобно было, то мне жарко, то холодно, а со вчерашней ночи еще вдобавок и ногу сводить начало, причем только правую. Днем хожу как прибитая, постоянно хочу спать, а ночью все мое желание куда-то исчезает. Девочки подскажите, что делать, а то боюсь, надолго меня не хватит?

Спокойной ночи


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
если ногу сводит то кальций пить надо!
Пожаловаться
ОлиКа
я тоже плохо сплю, даже не знаю что и делать((
Пожаловаться
Оксана
Да уж, вот такая наша женская доля до родов не спать, а после так вообще забыть, что такое сон. Но маленькое сокровище, которое мы носим под нашими сердцами того стоит. 
Пожаловаться
Мария
У меня тоже самое, только нога-левая! Аж выть хочется( Сплю наверное по 3 часа! Просыпаюсь, чтобы повернуться! Иногда малыш барабанить начинает!
Сейчас на работе как овощ сижу! Ничего после НГ в декрет, видимо днем буду досыпать! Молочко на ночь, если можно, то с медом!
Пожаловаться
Оксана
Ситуация один в один. Жду выходных, думаю высплюсь, но не получается днем спать. Мне комфортно спать на спине, но врач строго запретила, еще и запугала, вот теперь мучаюсь.
Пожаловаться
Аля
я плохо сплю со 2 триместра))) уже привыкла. При чем по-разному ложусь спать, иногда рано, иногда не могу уснуть долго. Так что ориентируюсь по ситуации. Уже привыкаю спать урывками и как придется — в первые месяцы после родов это так и будет)))
Здоровья тебе и пусть сон наладится :)
Пожаловаться
Оксана
у меня в самом начале беременности были проблемы со сном, потом все наладилось, и вот опять. С первой дочкой я наоборот спала сутками, особенно ближе к родам. Тебе тоже здоровья, в нашем положении это самое главное )))
Пожаловаться
Евгения
почти до самых родов так продолжалось(((( терпения вам
Пожаловаться
Оксана
Спасибо, утешили  , придется набраться терпения.
Актуальные посты
трещины на половых органах
как безболезненно отучить ребенка от грудного вскармливания