Вот думаю перейти на стевию (совершенно немного. Просто иногда в чай или творог). Но прочитала, что её нельзя при Б. Сейчас ела творог. Попробовала капельку насыпать (у меня в порошке). Ощущения какие-то странные. Как будто какое-то лёгкое онемение на губах и типа небольшой горечи во рту. Иллюзия? Думаю, что больше не рискну её добавлять. И прочитала, что в порошке ничего хорошего нет. Нужно сироп либо листья.
Кто-то ел её во время Б. Как впечатления?
Иногда, конечно, хочется сладкого чая… А сахар надо исключить.
Сахарозаменители иногда дают такое ощущение онемения. Лучше уж листья, но не уверена, что и их можно при беременности
Короче нафиг. Лучше вообще без сахара и заменителей похожу. Что-то страшненько
А по какой причине сахар исключаете?
Боюсь, что ГСД (здесь уже 2 поста создавала). Кто-то говорит, что всё норм, кто-то, что у меня сахар. Врач мой пока молчит. А я не знаю, что и думать. Показатели сахара после глюкозотолерантного теста через 2 часа выше, чем через час (когда должны снижаться, по идее). Вот я и решила сесть на диету для диабетиков (на всякий случай). Тем более, у моей мамы диабет 2 типа… И в первую Б у меня один раз сахар в моче нашли (но я накануне сгущенки вечером поела). В-общем, перестраховка.
Ну в таком случае сахар тут не причём. Глюкоза в крови поднимается от быстрых углеводов, почитайте в интернете.
А сахарозаменитель это химоза сплошная, которая никому ещё на пользу не пошла, не советую.
Я прекрасно знаю, от чего поднимается сахар. Здесь веду речь только о сахаре, потому что утром иногда люблю выпить сладкий чай (2 ч.л.). Вот и ищу ему альтернативу. В-остальном совершенно не проблема кушать овощи и разрешённые крупы. Макароны я итак ела раз в пол года. А теперь просто не буду.