отчет за сегодня и задание на завтра 2й ень 1я неделя (для тех, кто в теме)

с утра у меня ничего не получилось, так я проспала вс ена свете(((всю ночь мучала зубная и головная боль, пока я не догадалась выпить парацетомол......

но к вечеру я восполнила пробелы)))

1. сделала паровую ванночку для лица с ромашкой. Девочки, эффект просто супер!!! даже не думала, что после одной процедуры будет так заметно)кожа посветлела на тон))

2. сделала пилинг кожи лица

3. полежала в ванне с солью и лавандой

4. депиляция… сделала станком((доча не спала и не дала бы мне спокойно сделать депилятором...

5. пилинг тела тростниковым сахаром с малиновыми косточками… ммммм

6. пилинг пяток пемзой))))

7. успокаивающий крем для ног с лавандой

8. крем для лица ночной

9. крем для век

10. локти и колени мазала персиковым маслом

11. пилинг губ сахаром и оливковым маслом. Губы стали такие мягкие и цвет стал ярче после процедуры)

12. чуть не забыла))брови еще выщипала)))

а вы что делали (и не сделали)? делитесь:)

теперь задание на завтра

девочки, не забываем, что...

КАЖДОЕ УТРО:

-расчесывание волос
-протирание груди кусочком льда
-протереть лицо лосьоном
-протирать лицо кубиками льда
-льдом из зеленого чая или мяты растирайте кожу под глазами в направлении от внешнего угла к внутреннему
-питательный бальзам для губ
-сбрызгивать волосы укрепляющим бальзамом
-компресс для глаз

КАЖДЫЙ ВЕЧЕР:

-Для укрепления ягодиц полезно «невидимое» упражнение – в любое время, в любом месте нужно напрягать мышцы ягодиц, медленно считать до десяти и расслаблять. Выполнять нужно по 40 раз несколько раз в день..
-смачивание кожи груди прохладной слегка подсоленной водой
-Вечером, после умывания, сделайте ванночку для глаз
-крем для век перед сном
-каждый вечер смазывать ресницы маслом

-расчесывание волос

2й день 1я неделя

-ванночка для рук
-