разгрузочный день

Девочки вчера устроила разгрузочный день(фрукты и 300г говядины на день, и не пить весь день) хочу в воскресенье повторить.Ничего страшного в этом нет или лучше не стоит?

разгрузочный день


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Лёля
Мой Г советует такой разгрузочный день — это яблоки, кефир и вода (если пить охота). Выдержать такой не очень сложно. Главное — не мечтать о еде, а если хочется, начинать пить кефир, а не терпеть и мечтать о еде… За день 2 кг скинула, вчера толкьо такой первый раз попробовала… Сегодня — второй день уже не выдержу… Хочу ещё раз перед походом к гинекологу сделать такой…
Пожаловаться
Натали
разгрузочные дни иногда очень даже полезны, особенно перед явками))) я делала так: утром вареное яйцо, попила кефира, потом в течение дня съела яблока три и пачку творога, вечером попила кефира в 20-00 последний разок) на след.день пошла к гинекологу)) она и я остались довольны))
Пожаловаться
Елена Гранкина
спасибо, попробую!!!
Пожаловаться
Ларёк
А что вы разгружаете без воды? Это ж делается, чтобы отдохнула пищеварительная система и выводились шлаки.А вы мясо и без воды.Ничего разгрузочного нет в этом.Лучше совсем не есть(проще всего от ужина до ужина)и пять литров воды, можно немного меда или лимонного сока.
Пожаловаться
Ларёк
Яблоки)
Пожаловаться
Елена Гранкина
вот врач так заставила разгружаться(((
Пожаловаться
Ларёк
Зачем вообще на вашем сроке такие мучения?
Пожаловаться
Елена Гранкина
подозрения на гестоз. но признаков его никаких.просто вес начала активно набирать(
Пожаловаться
Ларёк
Пусть она сама так делает, а вы не глупите, беременным нельзя без воды, от этого могут быть серьезные проблемы со здоровьем, не говоря о зопорах.Вы знаете, что околоплодные воды полностью меняются каждые три часа? Откуда возьмет организм воду, раз она не поступает извне? Из ваших же тканей, отсюда отеки, даже диабет может развиться.Так что вы уж потерпите с экспериментами… и пейте сколько хочется.
Пожаловаться
Елена Гранкина
спасибо!!! буду знать теперь!!!
Пожаловаться
Ксюша

пить надо обязательно, много чистой воды, а вот мясо надо исключить, фруктов кушайте, сколько хочется

иожно и не один день, а несколько так посидеть, хорошо похудеете и очистите организм

Пожаловаться
Ксюша

а если у вас отеки (раз врач сказала не пить), то надо не воду убирать, а соль, вообще

нет соли, нет отеков

Пожаловаться
Елена Гранкина
спасибо большое!!! попробую. просто боюсь много пить, мне ставили в начале гестоз.
Пожаловаться
Алёна
Откуда Вы все это взяли? При подозрении на гестоз как раз показана белковая диета. Сама сейчас сижу на мясе, орехах, гречке, молочке и очень досконально изучила этот вопрос.
Поваренную соль исключать также нельзя ни в коем случае. Именно она задерживает воду в крови, сосудах. Для поступления к малышу вода должна быть именно в сосудах, а не тканях.
Соглашусь только в том, что воды действительно нужно пить много.
Гестоз — это обезвоживание в первую очередь. Гинеколога, прописывающего полный отказ от воды на сутки, я даже не знаю, как назвать… ну в общем, недалекого ума специалист. Страшно у такого наблюдаться...
Пожаловаться
Елена Гранкина
причем это врач дневного стационара. я планирую вообще бросить ходить туда
Пожаловаться
Ксюша

Пожаловаться
Алёна
Тем, кто пишет такие статейки для начала нужно хотя бы мало-мальски изучить основы физиологии человека.
Пожаловаться
Ксюша

да никто вам ничего не доказывает

а если я что-пишу, то это проверено моим опытом

Пожаловаться
Алька
Я тоже устраивала… только другие способы.
Молоко 6ст на день. или кефир.
Овощи 1,5 кг на день