Попытка номер 100500)) худею с понедельника
??
28 апреля 2012 11:41
Каждый раз перед выходом на улицу любая мама интересуется вопросом, как одеть малыша по погоде, чтобы он не вспотел и не замерз, и ему было удобно и комфортно? Детская одежда достаточно специфична, как и детский организм. Поэтому ориентироваться на себя … Читать далее
6 февраля 2013 22:15
Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
— Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
— Обед. Выпиваем 2 стакана … Читать далее
26 апреля 2016 15:47
Беременность – это процесс, при котором из двух крохотных родительских клеток развивается малыш. Развитие плода по неделям беременности - захватывающая история о том, что именно происходит на каждой неделе беременности, как меняется вес и рост плода, … Читать далее
ну жно кстаи мне купить штаны для фитнеса мои уже как г-но
хаххахаааааа
Это про меня, когда же уже похудею???????
Я вот пыталась пыталась… а потом раз р начала с понедельника ? и за 4 мес -11 кг))
А что делали ?
Я набрала 17 кг за беременность… Весила 56 рост 173
А рожать шла с весом 74...
Сейчас вешу 57… Но ещё надо худеть… Внешне мне кажется не так выгляжу как до беременности.
57 при 173 это очень стройная! Я 170 мой вес 57 это идеальный дальше худоба кажется
Да ну… Мне кажется нет. Это по теории типа норм. А по факту нет.
Все отлично)₽₽ ?модет если только подтянуться подеаяаться чтоб было ощущение упругости)) я вот тут 58кг для меня это норм фигура то что мне надо, 56 уже через чур была некрасиво
Вот и хочу в спорт зал пойти, чтоб подтянуть фигуру, но худеть ещё точно надо) кг 3 4 и будет отлично) я раньше в 20 лет была вообще 49 50 кг. И мне нравилось)
Я с таким весом до родов была. Ну чуть больше. 59-60 кг становилась на учёт. А сейчас заплыла
Хорошо выглядите. Но если не нравиться то добивайтесь результата чтоб глаз радовался ) а я пожалуй завязываю рот тоже ?
Да вот же… Не нравится… А сына оставить не с кем… Пока в саду, я на работе… А после все с ним с 6 вечера…
В 22 года я тоже весила 50 и казалось я толстая ?, Но сейчас я весила вот 55 кг после рода в или я просто не могла на себя в зеркало смотреть у меня щеки валились все в ввалилась живот в сок Но сейчас я весила вот 55 кг после рода в или я просто не могла на себя в зеркало смотреть у меня щеки валились все в ввалилась живот только был идеальный))
Я вот вчера первый раз в зале была после родов.В зебру взяла абонимент на 3 мес. Конечно очень тяжело пока, но со временем будет полегче.Сегодня тоже пойду на какую то убийственную трешу, хотя после вчерашнего ещё все тело ноет?.Вот тоже не могла себя взять в руки полтора года.Но просто уже надоело этот жир на себе носить.Все, не хочу быть акой больше.А про вкусно поесть.Еште то что вам нравится один раз в день в период с утра до обеда.А остальной день сидите на фркутиках, йогуртах, соках и будет вам счастье.Еще меня очень выручает правило "Хочешь есть? Пей?"И когда кто то другой что то вкусное что мне нельзя, я про себя думаю "Ешь ешь эту вредную еду от которой толстеешь, а я не буду"?У меня однажды уже получилось похудеть, надеюсь повторить успех
Какая вы молодец ? завидую вашей силы воли. Надо тоже наконец взять все в ежовые рукавички
А я вот наконец то взяла себя в руки ??
Я с вами )
Какой у тебя рост вес?
167-75
О ну у меня почти так же ?
Я б перешла на пп, но когда готовлю мужу захлебываюсь от слюны.А он со мной не хочет на пп(Поэтому у меня не получится??
Мой тоже категорически отказывается. Он что по зажаристей любит )
А я могу влезть и хочу в зал. Но времени на него нет. Не ночью же ходить(((
В лосинки я конечно тоже влезу ?но не заставлю никак питаться себя правильно и уж темболее в зал ходить
Вам нужна группа поддержки. Можно поискать единомышленников тут и сохдать группу в ватсап или вайбере
Какой у вас вес и рост?) Я наконец-то взяла себя в руки)
Ой и не спрашивайте (( я после родов бегемот. Рост 167 вес 75
Ты ещё не бегемот… я бегемот 161 вес 89))) а ведь я тоже брала себя в руки и худела… одно поняла, всё это ***. Килограммы приходят потом в тройном количестве, вариант только один, это спортзал и диетолог… больше никак.
Как худеете ?
Да да да?