Ночное обжорство!

А у вас такое есть?
Я уже вторую беременность мучаюсь с тем, что днём вроде как кушаю нормально, но ночью просыпаюсь с чувством голода!

Если в первую беременность на этом сроке было только +7 кг, то сейчас уже +11 и с этим что-то надо делать! врач ругается....
а как не кушать если оооочень хочется, я одно время кушала баранки с молоком, поняла, что попе моей они нравятся ....
сейчас уже себя заставляю банан, хурму или грушу… яблоко говорят нельзя на голодный желудок… а что делать если есть хочется и всё на пользу идёт!
Советы — закрыть рот на замок — не принимаются!


Алина
014656

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Вероника
А у меня круглосуточный жор! Если я дома, я ем, если я на работе, я ем яблоки и орехи, если иду по улице и нападает жор, иду в кафе и ем ))) Я не могу ничего с этим поделать, это есть малыш, утешаю себя))) Когда рожу, поголодаю, потом можно будет над собой издеваться ))
Пожаловаться
Алина
в этом ты права! малыши хотят кушать видимо круглые сутки а страдают наши попы

может действительно не переживать и потом просто усиленно худеть… но пока не представляю на сколько такими темпами поправлюсь…

что интересно можно ночью кушать, безкалорийное...

Пожаловаться
МамаТрехПринцесс
дело даже не в том сбросите вы это после или нет, просто сильно располнев рожать много тяжелее и на последних месяцах тоже не айс
Пожаловаться
Вероника
Алина, БЕЛОК можно есть всегда. От белка ты не поправишься даже ночью! 
Отваривай куриную грудку, именно белое мясо, чистый белок, нападет жор — ешь его сколько влезет и ничего не будет! Как спортсменка тебе заявляю))
Пожаловаться
МамаТрехПринцесс
это да, но ночью все же надо воздержаться, желудок должен отдыхать
Пожаловаться
Алина
Мясо сразу нет! Я вообще не мясоед… Девочки вот стараюсь через силу уже пару ночей пить воду… А то так переживаю что к концу мне совсем будет тяжело… Вспоминаю набранные 19 кг, то дурно становится…
Пожаловаться
Вероника
У меня есть невероятно сильные медитации, могу порекомендовать, если интересно. Самоконтроль мышления, настраиваешь себя подсознательно на положительный лад, в том числе и ограничение в еде. 
Я использовала эти медитации в борьбе с сильнейшим стрессом. Нервы успокаивает и творят чудеса в любой сфере. 
Пожаловаться
Алина
конечно! а вдруг мне понравится и чем-то мне поможет!
Пожаловаться
Вероника
Забей в интернете Метод Сильва. Или когда встретимся, дашь мне флешку, я тебе скину, у меня полный курс)
Пожаловаться
может ложиться чуть позже, что бы не просыпаться)))))
Пожаловаться
Алина
я в 11-12 ложусь и то в 2 ночи то в 5 утра просыпаюсь

ох уж этот мой животик....
Пожаловаться
МамаТрехПринцесс
я на ночь мед с топленым молоком люблю
Пожаловаться
Алина
и как с весом у вас? тоже вроде как калорийно....
Пожаловаться
МамаТрехПринцесс
пью уже на протяжении многих лет, еще в первую беременность пила, с весом все ок, даже недобор, пара ложек меда погоды в калориях не сделает, а вот голод утолит