Хочешь красивое тело к Лету? Давно мечтала начать тренировки и преображение, но ждала волшебного «пенделя»? Не знаешь, с чего начать, но кроссовки пылятся уже не первый месяц? Наш рецепт — НАЧНИ! А лучше начни вместе с Нами в компании единомышленниц! Он-Лайн проект форма тела создан для тебя! Что тебя ждёт? ✅ два месяца ежедневных тренировок с видео инструкцией и ежедневным контролем! Тренироваться ты можешь дома! ✅ в чем особенность тренировок? Будут месяца. Стоимость БЕСПЛАТНО! Старт 5 февраля ✅ Ждем активных, целеустремлённых участниц! А результаты не заставят себя ждать ???
20 января 2015 13:54
ВСЕМ ПРИВЕТ!!! ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ Я ТУТ ДАВОЛЬНО РЕДКО, ТАК ПОЛУЧИЛОСЬ… а ТЕПЕРЬ О «ПРОЕКТЕ»..-«ХУДЕЕМ К ЛЕТУ»… ЛИЧНО Я ДАВНО ХОЧУ ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ПОРЯДОК… КТО ТОЖЕ?-ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ!!!!!!!!!!!!!!! План такой, садимся на диету, зарядка, спорт, все в силу … Читать далее
21 января 2016 19:10
А кто не дружит со спортом? Как худеть?
Меня возьмите! ))
Это только тренировки или питание тоже?
Питание общие рекомендации
И на сколько можно похудеть за месяц в среднем? Я сейчас на своём питании и спорт, по возможности, дома (4 детей) и у меня за январь минус 8 кг.
У на идет больше упор на объемы ( руки, грудь, талия, бедра). В среднем за 2 недели у меня лично ушло по 3 см. Тренировки сильные, и рассчитаны именно свое тело "беспощадно " привести в форму. Тяжелые, но действенные.
В питании ограничений не много было, но полностью исключены мучное и сахар
У меня за месяц в талии ушло 11 см.
Это отличный результат ?
А почему марафон с 5 февраля, это же вторник? Вроде логичнее с понедельника начать!?
Не спорю, логичней, но мы начинаем не логично с 5 февраля
Меня возьмите)
Присылайте номер сюда или в личное сообщение
Тоже хочу попробовать
Присылайте номер сюда или в личное сообщение
Я хочу
Присылайте номер сюда или в личное сообщение
Здравствуйте, а куда надо заходить, чтобы попробовать.
Добрый день, старт будет 5 февраля, watsapp или viber, в общей закрытой группе. Будем высылать видео упражнения, от Вас требуется честное выполнение по максимум и отчет ( без фото и видео) только в см.
Присылайте номер сюда или в личное сообщение