Москва.Коломенская. Алекс фитнес

вроде у них там была аквааэробика. в четверг узнаю — напишу) как раз будет стимул не прогулять)))

на аква аэробику?)

на все что связано с растяжкой и со словосочетанием «для Б»))) не знаю как на счет аква… если не сильно хлорированная вода… иначе кожа моя мне не простит))

да я вот тоже этот месяц думаю доходить   и поближе искать что-нибдуь

только на коломенской и есть

печаль блин((((

а вы видимо в другой ходите Алекс?)

а я по идее могу прийти в другой Алекс или нет? Не в курсе?

вроде надо доплачивать. Я специально с бассейном выбирала. но у меня заканчивается он 1 января. как раз добью и пойду на аквааэробику или йогу для Б. 

позвоните им узнайте

аквааэробика супер!!! всем тоже рекомендую… с 4-х месяцев вплоть до последней пятницы ходила раз в неделю… чувствуешь себя после замечательно и мышцы тренеруются на ура))

Хорошо, что написала Оль. А то я все не хотела идти на раннем сроке   —   думала чего я туда приду, все с животиками, а я   — плоская как экран  жидкокристаллический и скучно наверно там)) а вот уже можно ходить)

в фитнес центр Кимберли! Мне врач сказала, что с самого начала 2-го триместра само оно начинать)))) вот я с 16-ти недель, как помню, пошла))) да было много уже пузатых, но и плоских тоже толпа, так что одна, я думаю, ты точно не будешь)))) зато чем раньше начнешь-тем проще тебе будет на поздних сроках!!! я вот например себя развалюхой до сих пор не чувствую, потому что всю беременность усиленно занималась спортом… раз в енедлю фитнес, раз в неделю йога и раз в неделю аква))) после аквы еще в сауну забегала на минуты 3-5))))))))))