Девочки, обещала написать о детском сне после работы с консультантом. Но там стооолько всего, что я и начинать не решилась: длительность времени бодрствования, его распределение на активное и спокойное, ритуалы, условия сна, признаки усталости/переутомления, нормы снов, графики... Если написать в двух словах обобщенно - пользы не будет, а разложить всё по полочкам в нескольких постах ну просто не реально. Поэтому! Хочу предложить вам поучаствовать в бесплатном марафоне (Instagram). Я не знаю организаторов, не знаю какая будет подача, но ведь нужно с чего-то начинать!! В общем, кому интересно- сделала скрин странички. Удачи вам и спокойных ночей!??
Мы после работы с консультантом спим крепко ? как у вас, получилось все?
Был отличный режим, а сейчас зубы и ночи стали похуже. Надеюсь, всё вернётся на круги своя))
Конечно. С рождения следую советам от экспертов?
Здорово!?
О да! По сравнению с тем, что было — небо и земля))