34 недели, уже как 2 недели с бессонницей, ноги беспокоят очень сильно крутят… Ночью почти не сплю каждые 30 -50 мин. Просыпаюсь и так до утра… Потом когда сильно измучаю организм засыпаю днём. Продавала целый день не спать, гуляю, ноги разминаю, пью чай с ромашкой на ночь но все в пустую…
Отсутствие ночного сна ! 😔 Девочки у кого также ..? И как с этим бороться??
Комментарии
Актуальные посты
Синдром беспокойных ног у вас, как и у нас))) ноги прямо перед снов растирай меновазином, первое время мне хорошо помогал, потом перестал, по среди ночи делала контрастный душ, именно для ног. Ложилась и засыпала. А сон это вообще отдельная тема.
Спасибо за совет попробую ?
Если проблемы с ногами, то обычно магний прописывают. Многим помогает. А для сна, успокоительные — врач посоветует.
Пью ещё начала пить кальций!
У меня точно такая же ситуация и бессонница и судороги и колени ломит ((((
Походу нас таких не мало ?
А магний пьёте? И валерьянку 2 табл. на ночь можно
Пью! Был бы толк ?
Обратитесь к гинекологу, у меня когда бессонница была мне ново-пассит назначили, а чтоб ноги не "крутило" — это судороги, я так понимаю — магний назначают) Мне и ново-пассит помог, я три недели пропила, с тех пор все ок ?И магний от судорог в ногах помог))
Да я уже говорила своему врачу, толку ноль! А магний пью! Вот за ново-пассит нужно узнать
Или валерьянку можно. Но я нервная была немного, поэтому мне ново-пассит не повредил))
Валерьянку пью )
Значит ново-пассит надо, он посильнее))
Я также, вот как видите не сплю. У меня мышцы пресса верхнего расходятся и жжет под грудью сильно когда лежу. 30 мин сплю час несплю. Вот так ночь проходит
Вот и я так ??
Перетерпеть, я тоже с первой беременностью помню эти незабываемые ощущения.
Ага, врач сказала ничего родишь и все пойдет ?
Мне тоже так говорили, правда!