На днях часто встречала посты про защемление (воспаление) седалищного нерва… Игнорировала за ненадобностью… Но и меня намотало на маховик… Есть ли спасение или только к врачу и на больничный?
На днях часто встречала посты про защемление (воспаление) седалищного нерва… Игнорировала за ненадобностью… Но и меня намотало на маховик… Есть ли спасение или только к врачу и на больничный?
Мне поза кошечки помогала и поза тюленя лёжа на диване перед теликом...
Я делала упражнения и мне помогают до сих пор. Даже с большим животом мне муж помогал. В интернете есть куча роликов как правильно растянуть мышцу. Нуи ещё пластырь нано пласт мое спасение. Его можно беременным и кормящим.
После родов прошел год и до сих пор болит
На четвереньках помогает и лежать.
Я ползала на четвереньках или ходила со шваброй 3 дня… никогда не забуду этот ад...
То есть есть шанс, что само рассосётся?
Конечно ))))я правда с позволения врача диклофенаком немножко намазала