Нам скоро год, расскажите о своём распорядке дня в год и о том, что и когда кушаете на ив и гв. Очень интересно 😊
Питание и распорядок дня в год
Комментарии
Предыдущая статья
Зубные гели тли лекарства
Следующая статья
Девочки, Азов!
Актуальные посты
9 марта 2011 11:32
2 декабря 2012 04:12
Любая мама хочет, чтобы ее ребенок рос крепким, здоровым и жизнерадостным. Но каждый малыш индивидуален. Есть малыши сони, а есть непоседы. Давай разберемся, как правильно составить распорядок дня для твоего малыша. Распорядок дня ребенка 2 лет Ребенок … Читать далее
20 июля 2013 00:05
http://2.bp.blogspot.com/-WaX5J5_5A2I/UNCSchoB9aI/AAAAAAAAA-8/U2JjHKs6KmE/s1600/%D1%80%D0%B5%D0%B6%D0%B8%D0%BC+1+%D0%B3%D0%BE%D0%B4.jpgПрактически каждый взрослый человек на своем опыте знает насколько важно соблюдать постоянный режимдня, только так … Читать далее
В 9 подъем, выпивает бутылку молока, в 11 завтрак( каша/омлет/йогурт/творог), в 13 сон( 1-2 часа), как проснется, обед( суп/мясо с гарниром), идем на улицу на часа 2, в 19 ужин(омлет/мясо с гарниром/может суп быть/каша), в 21 кефир и сон. Ночью не ест. В течении дня перекусы-пюрешки, фрукты, печенье. Вода в неограниченном количестве.
А сколько молока утром выпивает? И кефир какой и сколько даёте?
Молоко 200мл беллакт 2.5 процента, вечером беллактовский кефир, наливаю 200мл, но выпивает от 100 до 200, остальное выкидываю
Просыпаемся в 7, в 8 завтракаем кашей, едем на тренировку, перекус бананом/яблоком/йогуртом, в 12 сон на пару часов, 2-3 обед супчиком, играем или гуляем, перекус бубликами/пастилой/сыром, примерно 18-19 или 17-18 сон, ужин кашей/супом, 20:00 купаемся, 21:00 спим) ночью пару-тройку раз просыпается тк на гв.
Утром каша (гречневая, мультизлак, овсянка), развожу на смеси чаще всего + сливочное масло + фрукты + чай
Обед суп (очень редко, не любит), крупы разные, мясо, рыба, овощи
Полдник творог + фруктовое пюре
Ночь — смесь
Под утро — смесь
В течение дня может еще с моей тарелки что нибудь поесть