Про формы, изменения и средства (фотки)

Вот занималась раньше спортом профессионально, художественной гимнастикой. с фигурой было все отлично! Да и возраст был еще совсем детский)

Потом погрузилась в фитнес лет на 7, тоже так сказать профессионально, это была моя работа. По 4-6 тренировок в день, причем, если не все прыгала, то уж точно активничала, что аж падала после работы. Конечно, как спорт, это твоя работа, ты привыкаешь, адаптируешься к такому режиму. Ну и выглядишь конечно на уровне! все при тебе!

Даже когда стала заниматься, позже танцевальной школой, открыла свою студию, сначала это был Новосибирск, потом продолжила в Москве после переезда… все равно была как электровеник, просто дел было много, хоть уже и не вела занятия с такой нагрузкой временной и физической. И тело было в порядке)

Даже когда что-то выходило из под контроля, а для меня это скорее на уровне ощущений, нежели внешнего вида, то сразу шла заниматься, или просто было достаточно побегать 30-60` на дорожке, сделать 100-150 раз пресс, взять в руки гантели и на следующий день я была, как ни странно в форме.

Чувствовала себя сразу хорошо и была довольна собой.

Не смотря на то, что окружающие меня люди и так всегда считадли меня худой, стройной итд.

А что мы имеем теперь...?

А теперь я в положении, и понятно, что это нормально, тем более физиологию, анатомию и биомеханику, я упорно изучала в спортивном ВУЗе.

Но тем не менее, активности как то поубавилось… точнее ее и за год, где-то, до беременности, не могу сказать, что был прям воз. Но я при желании или по ситуации могла сразу прибегнуть к экстренным занятиям, и, мне реально, не вру, хватало пары раз, чтобы кубики пресса было видно

Ну вот, примерно, как то так! :)

А теперь, мы растем )))

Точнее я и мой маляшка в животике. Все меняется. Грудь стала приличной троечкой. Мне вполне нравится, хотя и раньше меня устраивало.

Живот, ну ясно дело колобок, хоть говорят и не по сроку-маленький...

Щеки мои же при мне и остались.

Вот попой я всегда отличалась)) Как говорит супруг, когда мы в один из первых раз   встречались в ресторане, и я была в таком платье из тонкого трикотажа, облегающего все прЭлести, он ни мог того не заметить, когда я, простите, стала выходить из-за столика в направлении дамской комнаты. До сих пор вспоминает этот случай, и говорит, не может забыть то мгновение))   Ну позже моя, сори, попа стала менее выделяющаяся, о чем он очень жалел)

Короче, она у меня такая от природы! когда занималась гимнастикой, мечтала быть плоской, модно это в таких спортивных кругах, другие, знаете ли стандарты, а о мужиках тогда рановато думать было, кому там и что нравится)))

Что мы имеем сейчас:

Попа, как мне кажется стала больше, и в ширь и в… плане выпуклости)

НО, это пол беды, бедра, и те мне сейчас кажутся больше (знаю-знаю… это нормально, но для меня так это не привычно, что аж трясет, как подумаю, о том, а вдруг не вернется на круги так сказать, своя!?

Ну и еще большая проблема в том, что КОЖА стала какой то дряблой, ямочки кое где… прям так раздражают!

купила себе после 12 недель карту в World Class, то хожу то нельзя! тонус! То хожу опять… в основном на занятия в бассейне, специальные. Хоть что-то! В последний раз наплавалась, что почки застудила видимо. Сказали теперь и плаванье исключить.

Теперь вот наслаждаюсь только ходьбой на дорожке, с максимальной скоростью не больше 6 км/ч. А так хочется побегать. пресс покачать. Почувствовать себя снова в тонусе!

Скукота!

Вот как рожу, и сразу возьмусь за себя! :) Обязательно возьмусь! И стану еще шикарнее после родов! Пусть муж удивится, что такое бывает… ну и я наконец-то обрету спокойствие и былую уверенность.

а пока, если есть у кого методы поддержания формы/борьбы с собой, телом, мыслями итд, как физические так и по средствам косметического прогресса, жду Ваших советов!