У меня с ним жуткие проблемы. Чернослив, вода, семена льна, яблоки, оливковое масло, йогурты — особо ничего не помогает. Со свечкой уже даже — 0 эффекта — только схватки с ней там везде начинаются. Вроде и гемороя нет (ничего не вылезло и крови нет, поэтому думаю что нет), а так еще больно, как буд то железяку туда вставляют до желудка прям ощущения. Бывает по 5 дней не хожу. Скорей бы это закончилось.
А вы как справляетесь?
питание очень важно, но ещё и зарядочку старайтесь делать, восьмерки бедрами, лучше на гимн.мяче… очень помогает при непроходимостях даже… пережало кишечник… внутренним органам ох как тяжело… их тоже надо постараться размять… двигайтесь побольше
я вот с этим тьфу-тьфу -тьфу не столкнулась, во многом благодаря тому что заниматься стараюсь каждый день… хоть скажу честно уже нелегко