Всем привет ) ну вот… с моих 56ти килограм имеем же 66… тоисть плюс 10. Незнаю, много ет или мало. Одни говорят намана, другие многовато. Так то по себе не чувствую, только ноги потолстели страшни, и грудь очь выросла. Вопроссс: а на сколько поправились Вы? )
я с 49 до 65 говорили много набираю… все быстро потом скинула сейчас даже вот до 47 сбросила… эх надо бы наесть не много форму