Фууух… ууухх?доброе утро девчата? Жирок стал родненьким? Расставаться не хотите? Давайте тренить?? Аа?? Просыпайтееесь????? А если серьезно, девчата может есть какие-то чаты, группы, где девочки дружненько худеют? Мне без компании что то того, на энтузиазме далеко не уехала, нужна компашка позитивчиков ну как я собственно?? ОТЗОВИТЕСЬ ДЕВЧАТА, ЕСТЬ ТУТ ТАКИЕ??? И меню своё скидывать будет, делиться и контролировать)))
На счёт групп и вообще, организации, не в курсе, но я за!
Есть группа в вк, я как то была в марафоне и с девочками создали группу, там и отчитывались каждый день, сейчас девочки притихли, но я пытаюсь их расшевелить)) тренировки делаю и селфи скидываю каждый день, может добавить тебя? Будем вместе?))))
Ещё бы вот кого нибудь
надо на 1 худеть.я на разных в группе сидела.ерунда.
И какой выход нашли?
отдельно худеть.от всех.или искать кто как я ) но еще не нашла.сидела совместно на любимой.
надо выбрать диету, по весу одинаковых и начинать
Ну я на пп, у меня есть меню, если соберется компания, я поделюсь и меню и тренировками ))
ясно) нет.пп это образ жизни и поддержка веса.мне надо прям худеть.я с пп не худею.