Кто как худел после родов?!

Не ест после 6 это факт!!!

пить воду за 2о мин до еды перед каждым приемом пищи. потом 2 часа не пить. до 12 часов дня ела все что хотела. после 12 нормальный обед и ужин. почти исключила жареное и жирное. и вообще исключила газировку майонез и т.д.

после родов набрал килограмм 5, на счет жены, не спрашивал

Послушаю…

на роды шла 75, приехала 65, потом стала 50 с копейками, не успела насладиться фигурой как опять Б.

Я на роды шла 82, сейчас 71, а так хочется быть хотябы 65

обруч каждый день по 20 -30 мин, пешие прогулки с малышом по 2-3 часа, иск сладости, жирное, мучное, после 6 только овощи,1,5 л. воды в день, я так придерживаясь скинула за 7 мес. почти 15 кг, а потом узнала, что б., уже позволяю сладости.т.к. очень хочется))))ниче как скидывать знаю))))

Мы  на  ГВ, проблемы  с  животиком, у  меня  диета, дабы  не  провоцировать  колики, как  итог  за  три  недели  минус 8кг

меньше кушать, больше двигаться. старо как мир, но работает!)

Идти на фитнес и меньше жрать

Ох, мне сынок не дает раслабляться, так что через месяц  после родов вернулась в прежний вес!

Я не худела специально. Пока на гв были похудела до 42… Бросила гв, потому что еще худела, щас 48. Во время б была 60

диета и тренажерный зал пока ничего лучше не предумали :) после первых родов набрала 30 кг, скинула потом 26.

само собой ушло ))))