Девочки привет, ровно месяц после операции. Хочу подтянуть своё тело. Можно ли на скакалке прыгать, приседания делать или рановато ещё???? Как вы восстанавливались расскажите
23 сентября 2012 00:29
В настоящее время кесарево сечение уже стало распространенным способом родоразрешения. Многих мамочек интересует период восстановления, когда что и как делать. Кто предупрежден – тот вооружен, зная основные советы по восстановлению, у вас легче пройдет … Читать далее
18 марта 2013 22:22
Дорогие новоиспеченные мамочки, Вы прошли долгий путь ( планирования, беременность и роды ) и сейчас пора подумать о себе . Как вернуть фигуру, что происходит с организмом после родов, какой вид контрацепции выбрать и многое другое Вы найдете в нашей … Читать далее
10 декабря 2013 18:06
Девочки! Вот уже прошло больше месяца после КС. Но шов немного иногда дает о себе знать, вокруг шва в некоторых местах еще есть шишки… не пойму, когда все рассосется? И главный вопрос: когда уйдет дорожка с живота и пупочек вернется в нормальный цвет … Читать далее
На боках жир
Живот остался
Стоит подождать значит ?♀️
После 6 мес начала что то делать. До этого только утяжку бандаж носила.
через 3 месяца приседать начала, через пять планка, месяц рановато
Рано