Рубрика «Полезные советы от массажиста» — Издержки офисного труда

Боль в шее является одним из наиболее частых видов болевого синдрома, который может в отсутствии лечения принять хроническое течение. Часто она спровоцирована длительным вын

ужденным положением головы, с перенапряжением шейных мышц и блокированием фасеточных суставов, что часто является следствием повседневной деятельности пациента (например: офисные работники, которые сидят, склонившись над столом, в течение многих часов; неудобная поза во время сна; неправильное размещение монитора компьютера).

Чем можем себе помочь?

1. Массаж волосистой части головы и шейного отдела позвоночника — отличный выход для тех, кто благоволит массажу.

Средняя стоимость 1 сеанса массажа по городу от -250 рублей.

2. Воротник шанса — хорошая поднога для тех, кто не пользуется услугами массажиста. Одевайте его на 2 часа после рабочего дня и вы почувствуете, как мыщцы расслабляются.

Средняя стоимость воротника шанса по городу от -130 рублей.

Воротник шанса (также называемый воротником шанца) — специальное ортопедическое приспособление, созданное для осуществления поддержки головы в вертикальном положении, что значительно разгружает мышцы шеи и снижает давление на шейные позвонки.

В отличии от жёсткой поддержки шейного отдела, которая применяется при переломах шейных позвонков и тяжелых смещений, воротник шанса не приспособлен для постоянного ношения и осуществляет лишь частичную поддержку шеи.

Воротники шанца применяются при различных заболеваниях шейного отдела, или после таких заболеваний (например после тяжелой травмы шеи некоторое время пациентам показано ношение воротников шанса), такими заболеваниями могут быть: грыжи в легких формах, остеохондроз, переохлаждение шеи, спазм мышц шеи и т.д.

Воротники шанца могут также применяться для снижения нагрузок на шейный отдел, например при долгой работе за компьютером или другой работе, оказывающей серьезную нагрузку на шею. При этом воротник может применяться как во время работы, так и после нее с целью расслабления мышц и связок шеи. Воротник шанца может также одеваться на время сна, особенно это полезно тем людям, которые спят беспокойно (переворачиваются во сне, принимают неэргономичные позы).

Здоровья вам!

Еще


Ольга Ланько
Ольга Ланько
Екатеринбург
00451

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества