Живете по системе? мне все очень нравится, почти ко всему привыкла, каждый день я трачу 15-20 мин на себя, сегодня у меня обертывание, я распределила части тела по дням недели, завтра маникюр)) каждый день обязательно зарядка, за это спасибо фитнессу с бэби ру, + в течении для качаю пресс, как есть свободная минутка, выходит около 100 верхний и около 100 нижний, когда больше когда меньше, качаю по 20-20 на это уходит минуты 2 не больше))) стала читать книги в свое свободное, личное время а главное это время у меня появилось!!! дома всегда чисто! вот сегодня по плану помыть полы в коридоре и в ванной — уже сделано, завтра я делаю зону, каждую среду я мою одну из 4 зон, я не делаю как сказано в шагах 15 мин всю неделю, мне удобно 1 день, чтож завтра буду мыть батареи в комнате ахах))
я завела календарь и повесила его в коридоре, там пишу дела, я должна делать 1 важное дело в день, которое я вношу в календарь, это или позвонить куда-то или сходить к врачу — что угодно! и всего 1 — не напрягать себя — вот главная наша задача!!! и вы не поверите сколько я всего уже переделала!!! еще надо подтянуть занятия с малой — это у меня пока хромает но я с этим я думаю решу вопрос))) и да девочки я снова ношу платья хожу на каблуках, а каждый день перед сном ложусь с мыслью — я молодец, каждое утро меня радует чистая кухня и всего несколько рутин по плану, размусорила я уже всю квартиру у меня только что по цветам в шкафах все не разложено — а так идеально))) в общем спасибо системе, я наконец-то стала настоящей хозяйкой, хорошей мамой, красивой и ухоженной девушкой и замечательной любовницей, ведт по системе совсем не напрягаешься и есть силы и желание на личную жизнь, вчера муж подарил 11 огромных роз, просто так, без повода — не это ли главный приз и награда за труды?))))