априори тонус-клубы сами себя обозначают как фитнес для ленивых, ну что ж сказать, это явное преувеличение, потому как эти занятия не просто для ленивых, а для своего рода" тюленей", которые провели всю жизнь на лежбищах в компании печенюх и тортиков)
В общем к сути, меня, как человека не столько ленивого, сколько недисциплинированного, очень привлекла возможность такого легкого приведения себя в форму, поэтому я и отправилась на пробное занятие) Скажу сразу, очертания клиенток привели меня в легкий ступор: все как на подбор кг под 100(а то и больше), минимум — кг 70… Я со своими 55 при 168 в эту компанию сразу не вписалась, поэтому дамочки посматривали в мою сторону кто с явным недоумением, типа чего приперлась, а кто и с неприязнью… Ну в гляделки мы играли недолго, инструктор повела меня к тонусным столам, их там штук 8 разных по-моему… Какая же это фигня!!! Даже с учетом того, что последние 1 год и 3 месяца я ну вообще не утруждалась упражнениями, и от мышц остались скорее всего только воспоминания, я на этих столах не ощутила абсолютно НИЧЕГО! Клайб-тренажер, по которому ходить нужно, как по лестнице, тоже аховый, но там какая-никакая нагрузка есть, но с тем же успехом можно просто домой взбираться без помощи лифта: ножками, ножками. Роликовый тренажер в целом неплох, как альтернатива массажу, на нем можно помять фактически любую несовершенную часть тела вращающимися валиками… Вакуумный тренажер и виброплатформу мне опробовать не удалось по причине ГВ(лактация в противопоказаниях)… ушла я недоумении: вроде была типа на фитнесе, и по ощущениям как-будто и не была))