Сидела, сидела решила подвести итоги своего второго триместра… Хоть как-то отвлекусь от мыслей смурных, да и для систематизации полученного опыта не помешает...
и так, я коровушка, вес 67 кг. (на начало беременности 62 с половиной), давление ттт в норме, иногда я его вообще теряю, спасает шоколад)))
Мой токсикоз окончательно прошел где-то к неделе двадцатой, теперь чего-то я прямо ем, но принимая, во внимание, что когда ходила с сыном были небольшие проблемы с почками, соответственно, стараюсь держать себя рамках дозволенного- налегаю на клюквенный морс, солености и копчености даже не нюхаю (даже не соблазнилась на малосольного лосося собственного приготовления), единственное грешу горчицей и очень тянет на булки с маслом- не перестаю удивляться как поменялись мои предпочтения))) поэтому на завтрак я ем все, что хочу, а на ужин оставляю творог и кисломолочку.
К середине триместра у меня практически прошел ринит и проблемы с кишечником (молочная сыворотка творит чудеса).
Одним из знаменательных событий стала наша поездка в Кисловодск, все прошло замечательно (кому интересно читайте в журнале).
Конечно же к концу меня опять посетил «синдром шевелюшек»- периодически теряю свою малышню, паникую и заставляю мужа слушать сердцебиение, он конечно все исполняет ему не привыкать))))
Поскольку на узи в 12 недель ставили низкую плацентацию, то занятия йогой, я, во избежании недоразумений, отложила до лучших времен, оставив, только в своем арсенале упражнения Кегеля. Но с 24 недели- я снова в строю, т.к. по результатам УЗИ у нас все поднялось))) Комплекс ассан по триместрам нашла в моем любимом Yoga journal, для второго триместра №47 за 2012 г.
А в целом этот период действительно оказался спокойным, не смотря даже на то, что я в декрете с полуторогодовалым сыном, в этом даже есть свои плюсы: минимум нервотрепки, не то что на работе, по возможности, у меня есть отдых в обед, когда мой сынок тоже спит и гарантированные прогулки на улице
Конечно же огромное спасибо моему мужу и маме за поддержку, моему сыночку, который не ленится спускаться с третьего этажа сам, преимущественно спит ночью))), а так же Вам, которые радуете постами и поддерживаете своими комментариями
План на третий триместр примерно таков: встать на учет (уже исполнен, теперь бегаю с баночками), сделать ремонт в трешке и переехать туда к Новому году, и все таки дойти до бассейна
Будем надеяться, что все исполнится, главное, как показывают последние события, что бы все были живы- здоровы...
вы молодцы!!! а если планы есть — они обязательно воплотятся!!!!!