Есть у меня электромассажер, подобный тому что на фото. Я подумала, что после кесарева он бы хорошо помог поднапрячь мышцы спины и попы, не напрягая живот со швами. Так вот, в инструкции написано «запрещается использовать при следующих заболеваниях..» и в списке ГВ и беременность.
Вопроооос… А почему при ГВ нельзя, как думаете? Уж очень хочется позаниматься, а незнание, почему нельзя, не дает покоя
ГВ и электромассажер
Комментарии
Катерина
Ганька
21 год
Марьяна
15 лет
Платон
12 лет
Москва
Если не кормить в этот момент ребенка — почему бы и не позаниматься. Другой вопрос — а он реально работает? Мне моя остеопат советовала для связок и мышц живота бодифлекс… но это после 2 месяцев, а после кс наверное все 9 месяцев подождать надо
Мария
Даниил
13 лет
Ярослав
10 лет
Ижевск
бодифлекс мне тоже рекомендовали, сказали что это лучший комплекс упражнений для такого восстановления. Но там большая работа пресса. А на массажер я понадеялась что он другие мышцы сможет понапрягать. А то вовсе все тело сдается с тяжелеющим мальчишкой. Не знаю уже чем заняться для окрепления
Катерина
Ганька
21 год
Марьяна
15 лет
Платон
12 лет
Москва
Ну мальчишка тяжелеющий — это отличная нагрузка :-) вообще тут конечно по состоянию смотреть надо. Кс — это серьезная полостная операция, тут надо наверное проконсультироваться со спецом. Есть более мягкий вариант бф — оксисайз, там без задержки дыхания. Есть еще т.н. гимнастика славянскких чаровниц или «рождение звезды», можно на торрентах скачать. Вот я ее как раз хочу для начала попробовать. А вообще — 9 мес. внутри-9 на восстановление. По-любому
Мария
Даниил
13 лет
Ярослав
10 лет
Ижевск
спасибо!!:) воспользуюсь советами
Мария
Даниил
13 лет
Ярослав
10 лет
Ижевск
я прочитала что как то с помощью карт выбираются 7 упражнений. Вы нашли как это делается?
А вообще, посмотрела комплекс и уже влюбилась в эти движения. Засыпаю и уже представляю как буду делать его, как спина поправится!
Катерина
Ганька
21 год
Марьяна
15 лет
Платон
12 лет
Москва
ой, Маша, а давайте я вам по почте все что у меня скачано кину? а то так долго объяснять)
Мария
Даниил
13 лет
Ярослав
10 лет
Ижевск
давайте! mrrrusya@megamonstr.ru
Я скачала книгу, там нашла как высчитать 7 упражнений для себя по дате рождения. Может у вас еще что интересного найду
Катерина
Ганька
21 год
Марьяна
15 лет
Платон
12 лет
Москва
кинула в почту
Лёлёка
Звездочка
20 лет
Макарончик
13 лет
Москва
слушай, не понятно, может излучение какое то вредное идет от него? ну раз написано низя значит низя…
Актуальные посты