Уже почти месяц как не кормлю нормально ребенка грудью, все откладывала похудение на потом, хотелось попробовать разных вкусняшек, что не довелось поесть во время беременности… но откладывать в долгий ящик не захотела.
Вот уже третий день сижу на диете, пока не сорвалась, как указано в самой диете скинуть можно до 28 кг за 4 недели, не знаю на сколько это реально, но мне хватит и 25кг!!!
Поправилась за беременность я прилично на 20 кило, 10 ушли почти сразу, а потом расслабилась и вернулись обратно 5 кг… Кароч вес мой 75кг, столько весить жуть как не хочу, весила до беременности 60, а за год до этого 58кг, но лучший мой вес был 55кг, вот к нему и стремлюсь!!!
Надеюсь удасться сбросить хотя б немного к новому году! Хочется убрать висячий живот свой, ну а спортом смогу заниматься лишь после НГ, я кесаренок, полгода запрет на спорт, рисковать и начинать раньше не хочу!
Сладостей мне конечно еще хочется, но мотиваия на похудение больше! Анорексичкой я не стану, не настолько психически неустойчива))), булемией страдать тоже не хочу, нормальное похудение, просто отказ от сладкого, мучного, жирного — вполне приемлимо..
Раньше мой завтрак был — это выпечка, или печеньки с чаем, или еще что-то, но обязательно вкусное!
Сейчас, а точнее уже 3 дня, я завтракаю 2мя вареными яичками, и половинкой грейпа, с сегодняшнего дня начала пить кофе по утрам, но он разрешен… и я наедаюсь! и ведь есть совсем не хочется, и даже нет желания сорваться..!!!
а что за диета? Напиши пожалуйста!!!!!!