худеющие толстушки.

мне всегда трудно взять себя в руки, так вот давайте друг друга поддержим! диеты штука сложная и вес опять приходит и не один как известно. я за беременность набрала 27 кг! 17 ушли сами за месяц. и все, вес стоит. хочу скинуть 15 кг. начала придерживаться системы -60. щас бум на нее, особенно у бебирушек. давайте делиться успехами и неудачами! рассказывать что съели за день, занимались ли спортом и тд. кому не интересно, вон с поста.


Рубрика Похудение
Дарья Власова
Дарья Власова
Орехово-Зуево
0431041

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Наталья
Наталья
Иван
13 лет
Фёдор
7 лет
Алматы
многое еще зависит как проходит обмен у человека. Я за вторую бер-ть набрала 17 кг. До весила 49 кг, сейчас 51-52 кг. Сынули 1г2 мес. Не занимаюсь спортом, ем все под подряд, особенно люблю мучное, сладкое. Пью чай обязательно с шоколадом и булочкой. Завтрак блины или хачины с колбасой и сыром, ужинаю плотно (макароны или жареная картошка на сале, или манты, или плов и т.д.). Люблю хорошо готовить и так же покушать.
Хотела свою диету попробовать (у меня в блоке написано), но муж сказал что очень обидится, если я похудею. Я просто много двигаюсь, часто с детками танцуем, гуляем.
Пожаловаться
Оксана Павлова
Оксана Павлова
Павловский Посад
Везучая вы, ни в чем себе не отказываете и при этом не поправляетесь… А я, слабачка, не могу лишний раз от вкусняшки удержаться(((
Пожаловаться
Наталья
Наталья
Иван
13 лет
Фёдор
7 лет
Алматы
по фото вы даже очень ничего. Хорошо выглядите
Пожаловаться
Оксана Павлова
Оксана Павлова
Павловский Посад
Это фото 3-х летней давности, с тех пор многое изменилось))) А фотку просто не меняю…
Пожаловаться
ТрЕпЕтУлЬкА
ТрЕпЕтУлЬкА
Любимка
13 лет
Туапсе
я хотела по дюкану худеть книгу купила, а заставить себя не могу, сбросить нужно очень много, во время проблем с гв я очень поправилась(((
Пожаловаться
Дарья Власова
Дарья Власова
Орехово-Зуево
ну что начинаем вместе худеть?
Пожаловаться
ТрЕпЕтУлЬкА
ТрЕпЕтУлЬкА
Любимка
13 лет
Туапсе
да давай
Пожаловаться
Женя
Женя
Цветочек
8 лет
Клубничка
6 лет
Москва
Я тоже хочу   -60  попробовать. Но что то отзывы разные о ней
Пожаловаться
Дарья Власова
Дарья Власова
Орехово-Зуево
ну думаю стоит попробовать. для меня самый подходящий вариант потому что основной прием пищи приходиться у меня на завтрак. причем могу 2 раза позавтракать. а вот ужин могу спокойно пропустить.
Пожаловаться
Женя
Женя
Цветочек
8 лет
Клубничка
6 лет
Москва
мне за пару месяцев надо килограмм 10 скинуть, наверное все таки попробую)



Пожаловаться
Весна
Весна
Игорь
5 лет
Богородск
Минус 6 кг за 2 недели на этой диете
Пожаловаться
Дарья Власова
Дарья Власова
Орехово-Зуево
умница!!! отличный результат!!! что сегодня в меню было?
Пожаловаться
Весна
Весна
Игорь
5 лет
Богородск
Завтрак и ужин творог с кефиром1%, обед суп
Пожаловаться
Dina
Dina
Москва
А рецепты где берете? Может поделитесь :)
У меня всегда ступор: что такого «правильного» приготовить. Тем более сейчас, когда времени нет, бутер с чаем заглотила и к детю :(:(
Пожаловаться
Весна
Весна
Игорь
5 лет
Богородск
Спасибо))
Пожаловаться
Дарья Власова
Дарья Власова
Орехово-Зуево
мультиварка поможет! я преобрела! 
Пожаловаться
Дарья Власова
Дарья Власова
Орехово-Зуево
совсем жестоко… я утром себя шоколадным сыром побаловала. правда слой соооовсем тонюсенький, не как раньше. буду постепенно приучаться
Пожаловаться
Весна
Весна
Игорь
5 лет
Богородск
Блин, а вот рецепты я из головы беру… курица, рыба в духовке или на пару, салат из капусты с маслом, фруктовые салаты на йогурте обезжиренном и все такое прочее… готовлю сразу на пару дней
Пожаловаться
Дарья Власова
Дарья Власова
Орехово-Зуево
а рецепты в инете можно посмотреть. я вообще импровизирую обычно)
Пожаловаться
Весна
Весна
Игорь
5 лет
Богородск
Ды.я уже привыкла… я могу позволить себе что то, просто я люблю творог и могу его есть целыми днями!
Пожаловаться
Дарья Власова
Дарья Власова
Орехово-Зуево
будем вместе худеть?
Пожаловаться
Дарья Власова
Дарья Власова
Орехово-Зуево
ну что худеем?
Пожаловаться
Весна
Весна
Игорь
5 лет
Богородск
Да запросто!
Пожаловаться
Аццццкая
Аццццкая
Армавир
я пока только пресс качаю и попу)))))))))))) а кушать кушаю)))))))))))))
Пожаловаться
Дарья Власова
Дарья Власова
Орехово-Зуево
ну все равно не бездействуешь!!!
Пожаловаться
Аццццкая
Аццццкая
Армавир
так надо со жратвой завязать))))))))))))))
Пожаловаться
Дарья Власова
Дарья Власова
Орехово-Зуево
а мне за фитнес браться. решила фитнесом онлайн заняться. правда поночам) когда мелкий спит
Пожаловаться
Кэтрин
Кэтрин
Стерлитамак
3дня на диете медиков-потом гости приехали-не до диеты было. сейчас мало ем+упражнения 
Пожаловаться
Dina
Dina
Москва
А где найти описание диеты -60?!? Что это за диета такая?
Ее можно при гв держать???
Пожаловаться
Дарья Власова
Дарья Власова
Орехово-Зуево
в инете и посмотрите. можно и на гв



Пожаловаться
Мамуська-Красотуська
Мамуська-Красотуська
Ашер
12 лет
Сэмюэль
6 лет
Лиор
3 года
Кармиэль
Я сейчас немного стараюсь не переедать, на ночь не есть, немного похудела, а вот спортом все никак не получаеться заняться, еще и работаю-вечером сил нет ни на что
Пожаловаться
Дарья Власова
Дарья Власова
Орехово-Зуево
у меня тоже нет времени на спорт. ребенок на мнге. решила дома заниматься онлайн уроки включать 
Пожаловаться
Александра
Александра
Михаил
1 год 10 месяцев
Таганрог
давай, добавляюсь
Пожаловаться
Дарья Власова
Дарья Власова
Орехово-Зуево
я правда в завтрак первое время буду позволять себе все-все! и шоколад и булочки если захочется… привыкнуть же надо
Пожаловаться
Ольга
Ольга
Санкт-Петербург
а я решила не сидеть на специальных диетах, просто считаю калории. За неделю 4 кг ушло, причем я ем все и хлебушек и конфетки:)
Пожаловаться
Юлия Устьянцева
Юлия Устьянцева
Нижний Тагил
Давайте, а какой Вы на какой диете?
Пожаловаться
Дарья Власова
Дарья Власова
Орехово-Зуево
система -60. диетой назвать ее сложно. до 12 ешь все что хочешь, в обед супчик легенький например и ужин до 6ти паровой, тушеный например. я вот на завтрак слопала кофе с молоком, и 2 бутера с шоколадным маслом. в 13.00 обед суп который ребенку варила из филе индейки, морковки, картошки и риса. на ужин тушеные кабачки и чай с финиками.
Пожаловаться
Дарья Власова
Дарья Власова
Орехово-Зуево
ну что начинаем?
Пожаловаться
Юлия Устьянцева
Юлия Устьянцева
Нижний Тагил
Конечно!!!



Пожаловаться
Регина Емельянова
Регина Емельянова
Тимур
10 лет
Эльза
8 лет
Эмиль
11 месяцев
Тетюши
я  тое все собираюсь но не могу себя в руки взять вы молодец
Пожаловаться
юлия
юлия
Липецк
послушаю
Пожаловаться
KseNika
KseNika
Москва
и мне худеть надо… а никак не соберусь*(
Пожаловаться
Светочка Афанасьева
Светочка Афанасьева
Старый Оскол
система вообще вещь
Показать ещё