обертывание в домашних условиях

да спасибо большое) и как вам помогает?

жирок и не большие расстяжки)

от жирка, особенно на бедрышках и плечиках очень хорош след рецепт:
Хорошо моемся, обрабатываем места мочалочкой (лучше из люфы — помогает разогнать кровушку).
Покупаем заранее голубую глину, молотый кофе, молотый перец

смешиваем глину (100-200 гр) + перец (пачку) в тарелочке. Кофе молотый 94 ложки заливаем кипятком и ждем пока подостынет.

Смешиваем кофе и глину с перцем до однородной массы.

Наносим кисточкой или шпателем на проблемные места. Обматываем пленкой, надеваем спортивный костюм и под плед на 30 минут.

Говорю сразу — будет жечь!!! Смываем теплой водой и спатки. Не чаще 2х раз в неделю!!!!!!

а от растяжек могу посоветовать — перцы зеленые — 4-5 штук, очищаем от семечек и в блендер. кашу наносим на места и обматываем пищевой пленкой. одеваем штанишки и спим так. Утром смываем теплой водой и наносим оливковое масло. Можно делать 4-5  раз в неделю.

а растяжки можете исправить добавив и усилив Ваш рацион морской капустой — сушенной или любой другой))))

Кофе 94 ложки????

спасибо большое… буду пробывать

А от апельсиновой корке что посоветуете?

4))))))

Знаете, как вариант — купите мочалку люфу. Стоит чистая мачалка люфа — 100-150 рублей. И обрабатывайте её места проблемные. Да, будет неприятно, НО — 2 недели и кожа будет как у младенчика))) После люфы можете наносить обычное оливковое масло. Ни один салон рядом не стоял по эффекту — дешево и сердито)))) Люфа усиливает кровообращение, разбивает жирок, снимает мертвые клетки, а олива увлажняет кожу и делает её более эластичной. Менят мочалку люфу — каждые 2 месяца. После использования — промываем водой и сушим в подвешенной состоянии.

))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Если вопрос мне — то повторюсь — см комментарий про люфу — природа самый лучший косметолог. А так же можно попробовать 100 грамм черной глины + 5-6 капель апельсинового масла. Смешиваем, добавляем воду до состояния густой сметаны, наносим + пленка. Держать час. или обычные сухие водоросли мелко ломаем и заливаем водой немного, что бы размокли. Накладываем на места+пленка=на ночь.
очень хорошо убирает корку занятия (по 20-30 минут) с кругом хулахупом, у которого есть наболдашнички на внутренней стороне.