Девченки,кто как худеет?от

Девченки, кто как худеет? от каких отказались продуктов?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Нинулечка Красотулечка

Отказалась от мучного и сладкого.в первой половине дня Каши, супы.Во второй: овощи, мясо, рыба, кефир.Каждый день ем 2-3киви, жду результат.

Пожаловаться
Ольга

От булок полностью.
Прибавка за бер. Была 35 кг.
Начала худеть в конце августа, вес 73 был, сейчас 58.5.
Еще 6 кг убрать.

Пожаловаться
Юлия
Ольга 

А что вы не кушаете вообще можно подробнее??

Пожаловаться
Ольга
Юлия 

Утро: яйца, 2 шт, 1/2 банана. За ребенком кашу могу доесть
День: могу суп, могу вообще ничего не есть,
Ужин разный, мясо обязательно.
По времени, обычно после 22.
Фрукты в течении дня.
1 раз в неделю могу позволить себе вкусняху какпю нить

Пожаловаться
Ольга
Юлия 

Не ем булки всех видов, сладкое, хотя чай пью с сахаром.
От булок и сладкого отказывалась постепенно..

Пожаловаться
Mammi

Сегодня решила гречку есть, в итоге на ночь нажралась сладкого

Пожаловаться
Ольга
Mammi 

???

Пожаловаться
Макака
Mammi 

Классика)))

Пожаловаться
Юлия
Mammi 

Я тоже не чего не ела, а потом в пол 9 пол шоколадки съела и все капец не могу отказатся от конфеток

Пожаловаться
Mammi
Юлия 

??