Не курю уже почти 3 года. Бросила сама после 17-летнего стажа курильщика. Бросила потому, что надоело курить и хотелось изменить жизнь как раз после очередной операции, на которой мне поставили вердикт «теперь точно детей не будет никогда» ? а сейчас постоянно на стрессе, почти каждый день возникают мысли о сигах. Понимаю, что всеми силами нужно отгонять от себя. Но вот прям представляю себя сидя на баокончике в кресле с сигареткой и чашечкой кофе, расслабленной и ни о чем не думающей. Эх. Как перестать грезить?
30 мая 2013 00:24
Оххх… мой рассказ будет длинным и подробным, во всех деталях и красках опишу это событие с момента зачатия, ибо пишу для себя, пока все еще свежо в памяти))*Предыстория (беременность)*
Начнем с того, что я очень хотела ребенка, особенно в последнее … Читать далее
30 мая 2013 01:19
Оххх… мой рассказ будет длинным и подробным, во всех деталях и красках опишу это событие с момента зачатия, ибо пишу для себя, пока все еще свежо в памяти))
*Предыстория (беременность)*
Начнем с того, что я очень хотела ребенка, особенно в последнее … Читать далее
13 августа 2017 08:18
Нашла интересную и обширную статью. Многие, у кого не получаются детки, задаются вопросом «Почему?» Кто-то связывает со здоровьем, кто-то говорит, причина- психосоматика, некоторые утверждают «Бог не дает» и т.п. На самом деле причин может быть несколько, … Читать далее
Бросила больше 5 лет назад. Курила лет 12, вроде. За эти 5 лет 4 раза(по 1 сигарете) позволила себе покурить с подругами и с вином. У нас сейчас дома кальян, но на балконе курить холодно, а летом позволяем себе кофе, балкон, кресло и кальян. На сигареты не тянет. Муж тоже бросил 4 года назад.
Идите на балкон с кофе и вкусняшкой))
Сходите у психологу. Найдут причину и найдут решение
Пойду покурю?. А если серьезно но тоже хочу бросить, вот ложусь спать… думаю: все с завтрашнего дня не буду… утром просыпаюсь и за сигарету.
Так я бросила, 3 года как. А мысли остались, вот в чем беда.
Электронной попыхать) сейчас их кучу продают
Ну смысл электронную химозу в себя пихать? Можно сразу сиги курить.
Вы понимаете что говорите? ? ну с таким успехом можно пойти выхлопную трубу подышать, тот же угарный газ как и в сигах.
Да, понимаю, нахожусь в полном здравии и чистоте мысли.
Ну все же менее вредные? идеально конечно не курить, и на улицу не выходить, там же выхлопы, и продукты напичканы пестицыдами, лучше не есть?? ой, дамы, вам же решать, зачем спрашивать?
Не тот эффект
Значит в точно таком же полном здравие и чистоте мыслей можете тупо сказать нет сигаретам ;)
Я им уже сказала «нет».
Найти другой способ расслабиться? Как раз курильщики не могут бросить зачастую потому, что думают, что что-то теряют. А кто-то просто отказывается от сигареты и всё, больше не хочется, как у многих знакомых было. Попробуйте в фантазии сигарету заменить чем-то поинтересней.
Вот я и думаю, как рассоабляться, чтобы не хотелось курить. ?
Подумайте о жизнях, которые вы спасаете, не куря. Например, о моей) У меня на сигареты аллергия, иногда даже поход в магазин может закончиться приступом, если не успею заметить обходящего меня сзади человека с сигаретой в руке. А вообще, у всех свои способы расслабления. Мне, например, зомбо-игры помогают. Снесу пару сотен бошек мертвецам — такк хорошо сразу) Или массажик)