фитнес. занятие №7. не так уж и страшно оказалось)))

Все прошло не очень страшно))))

ноги и попу вчера не трогали совершенно… а вот руки, плечи, спина, грудь… боже… каких только гантелей, штанг, и станков для всех выше перечисленных частей тела я не перетаскала… сегодня болит так… не адски, но болит… хуже того что болит это то, что руки я не могу поднять выше плеч… дальше они тупо не поднимаются!))))

на занятиях выложилась на все 100… делала даже то, что в моих представлениях казалось  немыслимым))))

но я смогла! все смогла)))

инструктор заставляет меня жрать(((( меня это пугает(((( я понимаю что это не жир в итоге будет… но все равно страшно))))

вообще обожаю мясо — и много его ем… но тут меня не мясо есть заставляют, а че нить по жирнее… в том числе и тортики....

после занятий вчерашних ушло 500грамм и до сих пор не вернулись.

ну я их наем до воскресенья!

в воскресенье следующее занятие, и инструктор меня уже вчера настроил на воскресное занятие примерно так:

боюсь блин в зал идти!!!