Вот реально страшно поправиться во время беременности и не вернуться в прежнюю форму🤨а в моем случае нужно стать еще стройнее чем до беременности. Как тяжело людям с большим весом. Я вот хожу и прям чувствую что я ТУЧА. А всего то 7 месяц. Еще до 9 наберу наверно...🤣
И не забывайте что после родов бывает запор. Сбалансируйте питание, от этого многое зависит
Ой, я на весы уже боюсь вставать, тоже много набрала уже...
Корректировать питание, после родов еще спорт добавить и все будет хорошо
Да ладно, У нас с подругой 20ка лишняя была после родов, взял и себя в руки и за 3-4 месяца пришли в форму ))
Классно) надеюсь все смогу??