Что есть и не есть, чтобы похудеть при ГВ?

Муж вообще не меня никак не реагирует, холодец висит, до Б был, а сейчас ппц. Хотя 10 кг скинула, а набрала 2. Мне нужно ещё 10. Когда покормлю, очень хочется есть. А он косится, когда ем. Плачу уже от обиды и отражения в зеркале. Подскажите пожалуйста как не навредить ГВ и привести себя в порядок? ???


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Натали

Пп, и только его! На на нем 20 кг сбросила пока детей кормила

Пожаловаться
Лилюлька

Знаель гв само по себе очень много тянет из тебя. Я на какую диету бы не садилась-хороло худела при гв. Плюс гулять много или зимой каждый день уборка.
Муж… знаешь… я пока второго не родила. Но мне кажется ты преувеличиваешь. Повторюсь-гормоны...
Садимся с мужем и разговариваем.вопросы в лоб. А ты меня любишь? А я толстая?
Чем надумывать-сели и разговариваем.

Пожаловаться
Наталья
Лилюлька 

Преувеличиваю, возможно, но в ответ не люблю и хаха.

Пожаловаться
Наталья

И не трогай меня. Вот и поговорили

Пожаловаться
Лилюлька
Наталья 

ну и пошел он в зад.  

плясать вокруг него еще. жирно будет. 

хочешл найду упражнения тебе? на первые два мес подходят. помогают сокращениям матки ну и мышцы подтягивать потихоньку начинает. 

еще совет такой) больше пей. прям мноооого. гв вызывает жуткий голод. сестра пила чай со сгущенкой. не для лактации-а чтобы не рпивыкать жрать. помогло отлично) хооть и в сгухе масса калорий-но ты не привыкаешь хвататься за ложку.

Пожаловаться
Наталья
Лилюлька 

Хочу, а сестре помогло?

Пожаловаться
Лилюлька
Наталья 

ага) она стройняха)

но она ведьма в принципе))) худая и ест много)))) 

Пожаловаться
Анастасия

Покажите ему цены на смеси и скажите, сколько будет в рублях уходить на такое кормление? да и не думаю, что он у вас сам аполлон. Коситесь на него в ответ☺️ при гв нужны положительные эмоции, так что плюньте на все, успеете похудеть

Пожаловаться
Наталья
Анастасия 

Не аполлон точно, и первого смесью кормили, денег улетало немеренно. Спасибо ☺

Пожаловаться
Настёна

Не подскажу. Первые пару недель сидела на вареном и пареном. Потом потихоньку вводила все. Но обязательно чай со сгущенкой несколько раз в день. Худела сама по себе, но вес окончательно ушел к полугоду ребенка только.

Пожаловаться
Ася

Ну и мужик у вас… вы извините. Вы ему ребёнка родили, а он косо смотрит?? вы кушать должны хорошо, чтобы молочко было. А не думать как похудеть.

Пожаловаться
Наталья
Ася 

Я ему двух родила.… и по природе склонна к полноте, и худой не была до замужества, 65 кг. Он не говорит ничего, но эти взгляды. ..

Пожаловаться
missInka

Поверьте для ГВ не будет хуже если вы ее будете есть сладкое и мучное. Только лучше будет. Я например ем сладкое, шоколад и халву, в разумных количествах. Квадратик шоколадки с чаем. В день два три квадратика. И кусочек халвы. Молочку, мучное не ем. Торты и пирожные не ешьте. Это уберите для начала. На пп трудно перейти сразу. Так как у вас уже сформирована пищевая привычка. Поэтому начните с малого, там посмотрите. И да, самое главное для гв, резко не худеть☝?

Пожаловаться
Мамуля

Мне помогала белковая диата и спорт. Почитайте диета Дюкана, если ваш ребенок нормально реагирует на белок то можно на ней.

Пожаловаться
Аня

У меня муж наоборот ходит и сам меня кормит и накупает лишь бы говорит молоко было)))хотя я похудела на 17 кг, а при белокаменном и всего 12 набрала… у всех походу по разному муж реагирует

Пожаловаться
Аня

Я бы усомнилась в любви своего мужа, если бы хоть малейший намёк был!

Пожаловаться
Mafana

Мой поначалу тоже косился я ему сказала что будет работать на смеси так он замолчал

Пожаловаться
АндРейИНатАлья

Муж эгоист....

Пожаловаться
Элена Ласерда

Сменить мужика. И вы снова красивая, любимая, и вкусно готовите ???

Пожаловаться
Наталья
Элена Ласерда 

?кому же нужна с двумя детьми буду?

Пожаловаться
Соня
Наталья 

Знаю историю одну, так же с двумя детьми.Была в теле себе такая, развелась с первым мужем.Теперь с новым мужчиной ходит тростинка)

Пожаловаться
Элена Ласерда
Наталья 

???больше уверенности. ??

Пожаловаться
Соня

Мужу мозги кто-нибудь бы вправил.Вы же не по своей воле стали такой.Мой меня в любом виде принимает, да я сама вижу, что есть ещё над чем работать, но он никогда не упрекнёт и всегда чувствую себя желанной.По теме похудения, через полгода после кс пошла в спортзал и вес пошёл на убыль, видно время пришло.Особо диетами не мучалась.Только первые пару месяцев, пока боялась аллергии у ребёнка.

Пожаловаться
Соня

Ем все, понемногу.И на ночь стараюсь не есть.Вот и весь секрет.Гв само из вас все вытянет со временем.

Пожаловаться
Наталья
Соня 

Буду верить, спасибо ?

Пожаловаться
Яна
Ешьте каши, греча к примеру она из тяжёлых углеводов которые насыщают организм. Без соли, ее можно хоть ведрами. Но естественно к ней не сожрать жареный окорочок, я на гречке за 2 мес потеряла 15 кг, гречка вареная грудка ( без соли ) можно полить кефиром если любите такое. Сейчас многие напишут что омагад не в кучно и фу фу фу. Ну а кто обещал что худеть это вкусно, если хотите вкусно худеть то будете худеть целую вечность, учитывая что спорт вам пока нельзя а гречка при ГВ обязательна в рационе ))))) но выбирать только вам )))
Пожаловаться
Наталья
Яна 

Я сейчас все пресное ем и мне как-то все равно, лишь бы малышу хорошо было.

Пожаловаться
Kikiki

На гв из меня ребёнок все соки выедал, и так худела… правильно питайтесь и больше жидкости пейте

Пожаловаться
Наталья
Kikiki 

Попробую ☺

Показать ещё
Предыдущая статья
Нам 3 недели, сколько гулять по времени можно на улице?
Следующая статья
Мамы мальчиков, какими подгузниками пользуетесь?