Полезно ли много ходить пешком при беременности?
13 февраля 2011 20:41
Девочки, а полезна ли вообще ходьба при беременности? Мы с мужем всегда делаем долгие пешие прогулки, но может теперь стоит ограничить себя? Подскажите, кто знает.
Ответы
Катя
Арсений
14 лет
Матвей
7 лет
Кострома
Лучший ответ
ходите на здоровье, только в пределах разумного.. если устаете, то надо отдохнуть. и если животик уже во всю растет то одевайте бандаж.
скажу по себе я раньше тоже много пешком могла гулять, теперь уже не могу т.к. постоянно давит на мочевой пузырь и приходиться выбирать маршрут короче или тот где есть туалет.
₪₪₪Maria ₪₪₪
Άris
14 лет
А я хожу, даже сейчас и даже до усталости)) 5 км пару раз в неделю обязательно)) врач мне с самого начала беременности говорил, что б ходила, а последние недели не устает напоманать, что около 2 часов в день обязательно надо ходить, что б легче родить)) вот и хожу))
