токсикоз, депрессия
Всем доброго времени суток !


Всем доброго времени суток !
При токсикозе, чтобы облегчить себе состояние
1. Исключите из своего рациона шоколад, соленья, жареное и все трудноперевариваемые продукты.
2. Пейте больше жидкости – особенно полезны - клюквенный морс, чай из ромашки, зелёный чай с лимоном, свежевыжатый яблочный сок, настой шиповника или просто вода с добавлением мёда и лимонного сока
3. Принимайте настои мяты, валерианы, календулы, тысячелистника - эти растения оказывают благоприятное воздействие на желудок, останавливают спазмы
4. Каждое утро, натощак, выпивайте стакан воды – это поможет справиться с недомоганием. Но пейте маленькими глотками, а не залпом
5. Для прекращения внезапного приступа тошноты следует иметь под рукой солёные сухарики, орешки, сухофрукты, лимон, мандарин, мятные конфетки или жвачки (выберите то, что помогает именно вам)
6. Проветривайте помещение как можно чаще, чтобы избавиться от запахов, способных вызвать тошноту
И обязательно старайтесь каждый день гулять - наушники с музыкой в уши и на прогулку - это и от депрессии, и от токсикоза помогает
2 недели а вы уже готовы лапки склеить, у меня с 4 по 13 неделю так было, кроме двух мандаринок в день ничего есть не могла, даже от воды рвало, сейчас 17 неделя и опять начинается. По ночам озноб - это желудок ерундит. Пейте питьевой йогурт, спать будите лучше. Тоже пью дюфастон, из дома вообще не выхожу... не работаю, даже в магазин сложно сходить. Но вы должны знать одно - скоро, совсем скоро уже вы станете самой счастливой молодой мамой. Сможете все кушать, все носить что нравится, время летит быстро, не заметите как уже рожать пора будет. Главное не разочароваться в данном событии в вашей жизни, оно прекрасно, подумайте о тех кто по 10-20 лет не могут иметь детей - пусть вам это придаст сил и стойкости. Вы одна из счастливых женщин!
у меня точно так же все было, и на сохранении, и выписка, этот Дюфастон, и послебольничная депрессия, да скорее всего это не депрессия, а просто организм ощущает что-то новое, перестраивается, прошло недели 2 и все нормализовалось))))