Как правильно мыть голову беременным

Здравствуйте! С самого детства меня мама приучила мыть голову, как бы правильно сказать, стоишь у ободка ванны и наклоняешь голову вперед к крану под струю воды. Выросла, а эта привычка осталась, пробовала как то под душем — стоя во весь рост, но так как то ли опять же привычка с детства, то ли волосы густые и длинные, ощущение, что не промываю и неудобно. А сейчас в положении, живот не скажу, что мне мешает, но я боюсь теперь как-то навредить ребенку в животе, постоянно задаюсь вопросом, хватает ли ему там кислорода, ничего ли не зажимаю в таком положении, не напрягается ли матка, по идее такое положение на спину нагрузку дает, потом долго выпрямляешься, но эта спина, пусть укрепляется, но вот как это на ребенке сказывается? Как вы моете голову на протяжении все беременности? Заранее всем спасибо!