Тревожность
4 мая 2026 14:20
У кого тоже постоянно напряжение и тревога в голове? В голове крутятся дела, мысли, планы, и ты как будто постоянно на готове, даже когда ничего не происходит. Поймала себя на том, что даже отдых не в радость, потому что не получается отключиться. Что сделать, чтобы расслабиться?
