Боль после судороги!

Без таблеток «вылечилась» на усиленном употреблении творога и кефира. Сначала боль в ногах посередине дня прошла, через два дня судороги по ночам прекратились вообще (раньше по 3-4 раза вскакивала каждую ночь). Сейчас кушаю молочного не так много, но просто пытаюсь ежедневно включать в рацион хотя бы чашку молока/кефира или готовлю запеканки)) Ничего не болит. Очень рада, что не пришлось пить таблетки, т.к. самолечением заниматься было страшно)))

Поболит, пройдет… Первый раз когда я ощутила судорогу, тоже не знала что делать и довела до сильной боли. А нужно вовремя остановиться и выдвинуть пятку вперед сильно! Боль моментально проходит. Даже спросонья я теперь успеваю это сделать при надвигающейся боли. Попроси помять тебе эти мышцы. Мне муж разминает.

пейте Магне В6!!! у меня было 2 таких судороги. проходила нога дня три. как только стала магне пить, вобще судорогами и не пахнет! так что воть)

у меня было на 20 неделе довольно частенько, молочные продукты не люблю, давилась творогом, а толку — 0, потом врач прописал МАГНЕ В6 — прошло, нехватает кальция и др. микроелементов

У меня часто и сыльно хватает… потом через пару дней проходит… а врач говорит нужно больше творог кушать или пить кальцемин)))

Вообще бы в горячей ванной полежать(но это хорошо для ноги)А ДЛЯ ЛЯЛЬКИ НЕЛЬЗЯ! так что терпите, само пройдёт.Это почти как 3 часовая тренировка с непривычки! а если есть какой крем разогревающий, который можно, то им помажте!выздоравливайте!

cама пройдёт, разминайте каждый вечер и когда просыпаетесь

Лучше творог кушайте!!! Вам кальция не хватает. Я сама сейчас стала мучаться от судорог. Мне все говорят-не хватка кальция

Проконсультируйся у своего врача. Мне моя назначила аспаркам (там калий и магний). Пью вторую неделю, ттт всё прекратилось.