Трейси Андерсон. Кардио.
Программа Метаморфозы от Трейси Андерсон. КардиоЧитать в полной версии
Просто она так быстро двигается и ничего не говорит, и за ней очень тяжело приуспеть. Но если все как она делать, то явно можно быстро похудеть. Просто именно мне она не подошла… Мне нравится, когда препод говорит на перед какое движение сейчас делаем и считает, чтобы можно было за ней повторять. Попробуешь расскажешь потом.