Комментарий: если без паспорта, полиса, сертификата вас все равно примут в роддом и вы сможете потом довезти документы, то без обменной карты вас передут в обсервацинный родильный дом как необследованную беременную. Отсюда вывод — обменную карту всегда (даже на работе) нужно иметь при себе.
тапочки, моющиеся (требование СанПиН) ночная сорочка -2-3 шт.Комментарий: ночная сорочка удобна с покроем, обеспечивающим легкий доступ к груди.
Читать в полной версии4. халат
Комментарий: ношение халата необходимо по требованию СанПиНа в коридорах учреждения; перед входом в процедурный кабинет, в послеродовую палату, на детское отделение, халат необходимо снимать и вешать на предусмотренную вешалку.
5. зубная паста, зубная щетка
6. расческа, заколки для волос
7. туалетная бумага
8. полотенца (1 маленькое для умывания, 1 большое — банное)
9. мыло (можно жидкое)
Комментарий: мыло, туалетная бумага и полотенце пригодятся после очистительной клизмы в приемном покое, в том числе для принятия душа.
10. бутылка воды 0,5 л без газа — 2-3 шт.
Комментарий: в родах нельзя есть, но обязательно нужно пить.
11. носки
12. одноразовый станок для бритья -1 шт.
Комментарий: в большинстве случаев побриться рекомендуется дома самостоятельно.
13. мобильный телефон, зарядное устройство
14. фотоаппарат /видеокамера/
15. большие послеродовые прокладки на натуральной основе — 2 уп.
Комментарий: прокладки пригодятся не только после родов, но и в их процессе после отхождения околоплодных вод. Необходимо иметь хотя бы одну упаковку больших прокладок для обеспечения высокой впитываемости — размеры extra или super. Известные производители: Hartmann, HelenHarper, Seni, Tena.
16. хлопковые трусы или одноразовые сетчатые послеродовые трусы — 5 шт.
Комментарий: сетчатые трусы очень удобны в послеродовом периоде, так как позволяют коже промежности «дышать», что способствует более быстрому заживлению повреждений, в том числе разреза промежности. Трусы Hartmann выполнены в виде шортов с высокой талией, что позволяет носить их с большим удобством и после операции кесарева сечения.
17. гигиеническая помада
Комментарий: в процессе интенсивного дыхания, если оно используется правильно, во время родов пересыхают слизистые оболочки ротоглотки и губ. Гигиеническая помада препятствует потрескиванию губ после родов.
18. одноразовые пеленки — 5 шт.
Комментарий: одноразовые пеленки на клеенчатой основе могут использоваться для подстилания на кушетку перед осмотром акушера, или для подстилания на кровать в послеродовой палате для защиты постельного белья от загрязнения. Могут они использоваться и для малыша во время принятия «воздушных ванн» или осмотра педиатра-неонатолога. Рекомендуемые размеры — 60X60 и 60X90 см.
19. шампунь, мочалка
20. прокладки для груди, одноразовые — 1 уп. (20-30 шт.)
Комментарий: лактационные вкладыши бывают одноразовыми и многоразовыми. Впитывая подтекающее молозиво/молоко, они обеспечивают комфорт молодой маме. В роддоме удобнее пользоваться одноразовыми вкладышами. Известные производители<span lang=«EN-US» style=«font-size:8.5pt;font-family:"Tahoma","sans-serif";quot;Times New Roman";color:#666666;N-US;U» xml:lang=«EN-US»>: Bella, Helen Harper, Midinette (Two Hearts), Johnson`s baby, Sanosan, Avent
и др<span lang=«EN-US» style=«font-size:8.5pt;font-family:"Tahoma","sans-serif";quot;Times New Roman";color:#666666;N-US;U» xml:lang=«EN-US»>.21. бюстгальтер для кормления — 2 шт.
Комментарий: бюстгальтер для кормления необходимо подбирать специальный — без грубых швов, без косточек, с широкими лямками, удерживающими потяжелевшую грудь, с удобной застежкой и комфортным доступом к груди (отстегивающаяся чашечка). Бюстгальтер быстро пачкается.
22. крем/мазь для груди от трещин (Бепантен, Пурелан и др. )
Комментарий: глубокие трещины сосков в первую очередь вызывает неправильное положение малыша у гуди и неправильный захват соска. Но вышеперечисленные средства помогают проводить профилактику неприятных ссадин соска, связанных с повышенной чувствительностью кожи этой всегда защищенной бюстгальтером области. Мази наносятся на кожу соска и ареолы после каждого кормления на оба соска и не смываются к очередному кормлению.
23. бумажные салфетки или платки, ватные диски, ватные палочки — небольшие упаковки
24. пакеты для мусора (рулон)
Комментарий: по требованию СанПиНа в послеродовых палатах отсутствует мусорное ведро, как источник распространения инфекций. Пакет для мусора позволяет собирать мусор в течение дня и к вечеру относить его в централизованный мусорный бак. На ночь оставлять пакет в палате нельзя.
25. женская косметика, зеркальце, антиперсперант без запаха
Комментарий: в первые дни прихода молока у родильницы отмечается повышенная потливость, что можно скорректировать антиперсперантом.
26. послеродовый бандаж — по необходимости
Комментарий: послеродовый бандаж за счет механического воздействия помогает матке лучше сокращаться, а после операции уменьшает болевые ощущения при ходьбе в первые 3-5 суток. Длительное ношение бандажа не оправдано, так как он не улучшает физическую форму живота и передней брюшной стенки, снимая с них такую необходимую нагрузку. Более 2 недель после родов бандаж не должен использоваться.
27. молокоотсос — по необходимости
Комментарий: при необходимости оправдана покупка качественного ручного молокоотсоса (Avent, Medela, Ameda).
28. одноразовые подгузники (памперсы) размера «ньюборн» (2-5 кг) упаковка (30 шт.)
Комментарий: в сутки на уход за новорожденным тратится порядка 6 памперсов..
29. 5-10 многоразовых тканевых пеленок (пеленать, подстилать, вытирать и т. п.)
Комментарий: пеленки удобнее иметь как тонкие, так и толстые в равных пропорциях. Если планируется пеленание малыша, то лучше иметь хотя бы одну трикотажную пеленку.
30. одежка малышу (распашонки /кофточки/, ползунки, легкие комбинезоны, носочки, рукавички, чепчики /шапочки/)
Комментарий: на новорожденного ребенка уходит примерно по одному комплекту одежды в сутки (под комплектом понимается полноценно одетый малыш), так как детки потеют, срыгивают и т.д.
31. влажные салфетки для протирания попки (небольшая пачка)
32. косметика по уходу за младенцем(присыпка, масло / крем/, детское мыло /можно жидкое/)
33. одеяло для малыша
34. чашка, тарелка, ложка (маленькая и большая), ножик, вилка; чай в пакетиках, сахар, соль — по необходимости
35. книга, литература по уходу за ребенком — при желании
К выписке (остается дома до выписки):
1. комплект на выписку малыша по сезону
2. одежда на выписку маме
Если на родах присутствует папа или кто-то еще:
1. тапочки, чистые (домашние) брюки и футболка
2. бутерброды, что-то попить