Решила сесть на диету БУЧ (белково-угловодное чередование) не помешает ли эта диета лактации? Не пропадет ли молоко?
Читать в полной версииКомментарии
22 июля 2017
Здравствуйте! Уважаемый пользователь, к сожалению, Ваша запись не соответствует тематике сообщества «Первые трудности и радости». Просьба перенести тему в сообщество «Грудное вскармливание» https://www.baby.ru/community/3335924/
Подсказка: выделите и скопируйте содержимое записи, откройте необходимое сообщество и нажмите «Написать», вставьте скопированный текст, напишите заголовок, укажите рубрику и сохраните. При переносе комментарии не сохраняются.Заранее благодарим за понимание! С уважением, помощник модератора Анжелика.
21 июля 2017
Я на диете кормящей матери при гв.там практически ничего нельзя.похудела на 20кг после родов за 1,5 месяца
21 июля 2017
Подробнее расскажите пожалуйста об этой диете))
21 июля 2017
Ни какого сладкого.ни компаты, соки.курица отворная.в основном греча.иногда картошка.из фруктов только банан.яблоки, груши вызывают колики у дочи.из овощей не ем огурец и помидор.вообщем доча скоректировала мой рацион
21 июля 2017
Ясно)) спасибо))
21 июля 2017
Ну вообще отсутствие клетчатки в пище, может в первую очередь негативно повлиять на ваш организм. Вызвать запоры, и недостаточно колличество ккал в комплексе с физ нагрузкой( если вы конечно собираетесь ее добавить) точно скажется и на колличестве молока и на его качестве. Пока вы на грудном вскармливании, попробуйте просто питаться правильно. Соблюдать режим, необходимое количество приемов пищи, и результат будет! А БУЧ оставьте на период, когда малышу будет 7-9 месяцев, когда будет введен прикорм и молоко не будет иметь такое важное место в его рационе.
21 июля 2017
На молоко влияет только количество жидкости которое вы пьете. А так хоть голодом сидите)