Девочки, подскажите пожалуйста, кто-нибудь сталкивался с задержкой месячных из-за употребления л-карнитина???
Занимаюсь спортом, решила принимать л-карнитин для более лучших результатов, почитала в интернете что безопасен, НО месяц спустя после принятия должны начаться эти дни, а их нет! Уже 6 день задержка… у кого были такие проблемы???Читать в полной версии
И через какое время они возобновились?
Комментарии
3 июля 2017
У многих профессиональных спортсменок, особенно у фитнес бикини нарушен цикл или вообще отсутствует, это связано с большими нагрузками и дисбалансом бжу. Карнитин это просто витаминоподобное вещество, вы его с мясом кушает плюс в малых дозах он в организме присутствует, проконсультируйтесь с эндокринологом и гинекологом.
3 июля 2017
Пила л карнитин довольно долго, в жидком виде. Никогда никаких задержек не было, скорее всего не он виноват
3 июля 2017
А вы перед беременность тоже пили, или прекращали когда планировали?
Просто тоже через месяц-два планируем, а тут все сбилось...
3 июля 2017
Ну мы не планировали)) Но нет, я уже давно его не пила на тот момент, перестала в нем нуждаться, скажем так. Он мне больше шёл как энергетик перед спортзалом, больше никакого эффекта на себе не замечала
3 июля 2017
Явно не от карнитина)
3 июля 2017
Это не из-за карнитина. Он безвреден и даже бесполезен, в некотором роде) Ищите причину в другом)
3 июля 2017
Пп придерживаетесь? Кбжу?
3 июля 2017
Обязательно Пп)) занимаюсь с апреля, день силовые, день бег по утрам, и как часы шли… а и вот начала карнитин и все… сижу в ожидании
3 июля 2017
А с жирами у вас как? Вот из-за малого потребления жиров, задержка как с добрым утром!
3 июля 2017
Стараюсь поменьше, но полностью не исключаю… может действительно из-за этого… но я рыбий жир каждое утро пью капсулку… бежать к врачу или ждать… не знаю что и делать
3 июля 2017
Ну вот из-за поменьше вашего, почитайте про жиры и про месячные, всё станет понятно! Это вот эти все сушки т.д, вы же не проф спортцмен, чтоб количество жира уменьшать, у фитнес бикини из-за этого проблемы!
3 июля 2017
Поняла, спасибо! ?
3 июля 2017
Принимала жидкий перед спорт залом, ничего подобного не было, да и не думаю, что могло бы быть! Может у вас ещё и питание какое?