А сколько часов вы занимаетесь в день с ребенком лфк? Какой график у вас и делаете ли себе план действий на день/каждый день?
Читать в полной версииКомментарии
10 января 2017
мы занимались два раза в день, утром и вечером. Утром через какое то время после завтрака, чтобы еда улеглась немного.
Второй раз — после полдника.
Я себе назначила такое расписание и старалась не пропускать никогда, на автомате уже делали. Но у нас не по часу было, где то полчаса.
10 января 2017
Ругаю себя, но максимум час массажа и минут 30 ЛФК.Это программа максимум.Лфк не хочет д елать, орет.Инструктора на дом зову поэтому на 1 — 1,5 часа.Если перерыв в занятиях на время отьезда инструктора, стараюсь сама, но тяжело очень взять себя и ребёнка в руки, хотя потом инструктор ругает уже меня)
10 января 2017
Вот вот, а мне не то что в руки взять себя тяжело, а тяжело физические, т.к.моя принцесса 16 кг весит и раньше проще и легче было заниматься. Хотя есть такие моменты, что все надоедает… тошнит грубо говоря… Именно поэтому у нас щас перерыв и хочу составить комплекс упражнений, по времени и т.п. чтобы не филонить)
10 января 2017
Мы делаем утром час массажа, 30 минут ЛФК, и всё. Ругаю себя, надо больше, конечно.
10 января 2017
В смысле сколько часов? Что лфк можно несколько часов с ребёнком заниматься?!
10 января 2017
Конечно, некоторые по 4 часа в день занимаются. Особенным деткам постоянные занятия нужны.
10 января 2017
Простите я не увидела что у вас особый ребёнок. у меня подруга лучшая тренер лфк у деток, занимается она час и плюс мама без неё самостоятельно тоже час. В редких случаях 1,5-2 часа это когда ребёнка нужно расхаживать.