Сплю я не то чтобы плохо, сплю я ужасно. За ночь могу поспать раза 4 по часу, остальное время слоняюсь. Почему-то никак не могу улечься, мешают какие-то неприятные ощущения в ногах ниже колена. Ни массаж, ни ванночки холодные/тёплые, ни побольше ходить не помогает.

Ну и, конечно, в часы ночных бродячек я что-нибудь да сожру. Понимаю, что не надо, но почему-то жру.

Читать в полной версии

На приёме опять небось будут ругать. Хоть общая прибавка небольшая (около 6 сейчас наверно), но она произошла резко. Один раз от приёма до приёма за 3 недели +3 кг, на следующий приём пришла — 100 грамм, а потом опять за 2 недели +2 кг.

Отеки у меня не сильные, но есть (на ногах пальцы как сосисочки и кольцо обручальное иногда плохо одевается/снимается). На что врач просто запрещает пить. Я не пью как верблюд, но когда хочется пить, не пить я не могу, потому что сейчас то жара, то духота

Главное: как не жрать ночью, если не спишь?

Как уснуть спрашивать не буду, потому что кажется, что это безнадёжно