Опубликовано
http://pomogizdorowyu.ru/wp-content/uploads/2015/06/2015-06-07-01.39.451.jpgПочки — важнейшие органы нашего организма! Порой мы недооцениваем их роль для нашего здоровья (ведь их же -две). Некоторые даже готовы продать своюпочку, чтобы решить свои финансовые проблемы.
Читать в полной версии
А ведь, если почки по какой-то причине не справляются со своей работой, то будет происходитьинтоксикация всего организма, что может привести кплохому общему самочувствию, ухудшению умственной работоспособности и даже к головным болям!
Отдельно стоит говорить об инфекционно-воспалительных заболеваниях почек.
А сколько тяжелых минут бывает из-за приступовмочекаменной болезни!
И что совершенно неожиданно, такое серьезное заболевание, как — песок в почках, которое предшествует камням в почках, может быть и у детей.
Я расскажу о конкретном случае такого заболевания у моего ребенка, о егопричинах, симптомах и лечении, о диете, назначаемой при песке или камнях в почках,уменьшающей функциональную нагрузку на почки,а также о мерахпрофилактики образования песка в почках.
Впервые я встревожилась, когда заметила, что мой 4-х летний ребенок садится на горшок через каждые 15 минут ( 3 — 4 раза подряд).
Такие частые позывы на мочеиспускание могут быть при заболеваниях мочевого пузыря простудного характера.
Обратились к детскому врачу, назначили противовоспалительное лечение(фурагин). Постепенно состояние улучшилось.
Ровно через год все симптомы повторились!
Мы опять — к врачу, анализ мочи показал наличие солей (оксолаты), назначили УЗИ, заключение врача — песок в почках.
Я тогда и не подозревала, что частые позывы на мочеиспускание у ребенка — это вероятныйсимптомпоявления песка в почках, так как песок раздражает мочеиспускательный канал.
Причем у моего ребенка не было других симптомов,которые бывают при песке в почках,это:
болей в области поясницы, болей и резей при мочеиспускании по ходу мочеточников (появляются при отхождении песка); ярко-оранжевой или темной мутной мочи.(Хотя цвет мочи у ребенка был насыщенным).
Конечно, я была в панике. Хорошо, что сам врач, проводивший УЗИ, рекомендовалдля растворения песка принимать пихтовое масло (несколько капель на кусочек сахара-рафинада).
Кроме того, мы обращались в специализированную детскую клинику для консультации.
Там ничего принципиально нового не назначали, только противовоспалительное лечение (5-НОК).
Такпочему же у 5-летнегоребенка образовался песок в почках, каковыпричины?
Узнав какиесоли нашлив моче (значит ипесок — той же природы), я прочла в медицинской литературе, что при камнях-оксолатах ограничивают бобовые (в том числе кофе, какао, шоколад).
Значит при обильном употреблении этих продуктов на почки оказывается большая нагрузка и они могут не справиться со своей работой и может образоваться сначала песок, а затем камни в почках.
Тогда я вспомнила, что оба раза начало заболевания было в феврале месяце, после употребления в январе огромного количествашоколадных конфет от Деда Мороза.
Но почему же тогда педиатры назначали противовоспалительное лечение?
Во-первых, чтобы исключить воспаление из-за царапин песком.
Во-вторых, здоровые почки должны справляться с нагрузкой, но послевоспалительных заболеваний у почек теряется способность “смачивать”соли (растворять их) и поэтому образуются комочки — песок.
То есть,главной причиной образования песка в почках являются все жеинфекционно-воспалительные заболевания почек.
А употребление в пищу продуктов, богатых солями, поставляет материал для образованияпеска в почках, это — вторая причина образования песка в почках.
От еды ребенка будет зависеть какого химического состава будет песок в почках,будут это: оксолаты, ураты, фосфаты или цистин.
Позже мы более точно узналирекомендации подиете, о чем я напишу далее.
Так как иногда у ребенка были боли при мочеиспускании, периодически сдавали анализы мочи, проходили традиционное противовоспалительное лечение,наблюдались у педиатра (к сожалению,нефролога в нашей поликлинике не было).
Через несколько лет нам повезло попасть на прием к опытному детскому нефрологу.
Вот что она сказала: «Хорошо, что вы проходилипротивовоспалительное лечение! Но, чтобы изгнать песок из почек нужно сначала дать почкамотдохнуть. Для этого нужно в течение недели придерживаться специальнойразгрузочной диеты для почек (ее еще называют картофельно-капустной диетой).
Только после того, как почки отдохнут, можно назначать мочегонные средства, чтобы вывести песок из почек, при этом уже не надо соблюдать диету (это во вторую неделю). (Далее — подробнее).
А в третью неделю назначают минеральную воду, чтобы восстановить минеральный баланс в организме».
Вот какуюдиету назначилдетский нефролог для того, чтобы дать почкам отдохнуть:
Исключить всю пищу, богатую белками:
мясо, рыбу; творог, все молочные продукты; яички; бобовые (в том числе: кофе, какао, шоколад); орехи; шпинат.Исключить продукты, богатые минеральными солями:
рыбью икру и разные соленья, копчености; грибы; бульоны (мясные, рыбные, грибные); гречку, пшено.Исключить кислые продукты:
Щавель, ревень; маринады; помидоры, квашенную капусту; смородину, шиповник и другие кислые ягоды, фрукты и их соки.Исключить продукты с сильным мочегонным действием:
арбузы, дыни, тыкву, кабачки; мятный чай и тому подобные.Рекомендуется:
картофель (лучше отварной); крупы: рисовая, овсяная, манная; капуста белокочанная в разных видах; огурцы, патиссоны; сладкие сорта яблок и груш.Вот такую диету надо было выдержать в течение 1 недели (это было — легко!).
Возможно, что другим больным (в более сложных случаях) назначают такуюдиетуна 10 -14 дней, но это только по согласованию с врачом!
На вторую неделю назначают:
мочегонные средства; средства, способствующие дроблению песка в почках (пол-пола); обволакивающие средства, чтобы меньше было царапин мочевыводящих путей (отвар овса с шелухой или настой семян подорожника, спорыш); противовоспалительные средства, так как при отхождении песка из почеквсе же может быть воспаление мочеточников из-за царапин.Поэтому нам назначили комплексный фито-препарат, который включает в себя все перечисленные составляющие, — фитолизин в тюбике.
http://pomogizdorowyu.ru/wp-content/uploads/2015/06/2015-06-14-16.16.22.jpg
При этом употреблять в пищу можно было все — никакой диеты! (Конечно, в разумных пределах.)
На третью неделю назначена была минеральная вода средней степени минерализованости типа “Славянская” или “Московская” по полстакана 2 раза в день.
После завершения этого курса заметно улучшилось состояние ребенка, жалоб не было.
Такуюразгрузочную диету для почек полезно периодически устраивать всем: и детям, и взрослым, особенно тем, кто:
часто болеетвоспалительными заболеваниями почек; болен острым респираторным заболеванием (тогда — большая нагрузка на почки по выведению токсинов из организма); имеет повышенное артериальное давление (по почечному типу); переел за праздничным застольем.Если же в анализе мочи обнаружены соли, то соответственно надопрекратить употребление продуктов, которые содержат эти соли, а именно, при оксолатных солях :
щавель, шпинат, ревень, зелень петрушки и сельдерея, листья салата, лук-порей, зеленый перец; какао, кофе, шоколад, крепкий черный чай, чай из шиповника; все орехи, особенно: арахис, фисташки, фундук, миндаль, пеканы, а также — кунжут, мак и семечки подсолнуха; цедру лимона, лайма и апельсина; апельсины, инжир, киви, финики, хурму; виноград синий, ежевику, красную смородину, крыжовник, малину; баклажаны, кабачки цуккини, молодой картофель, морковь, оливки, свеклу, тыкву желтую; бобовые (фасоль, горох, бобы, сою); гречку, зародыши пшеницы, кукурузную крупу, пшено, рожь.А также запрещается при оксолатах употреблять препараты, содержащиеаскорбиновую кислоту(витамин С).
Кстати, витамина С однажды моя малышка съела полбаночки, (тогда ей было 2 года — недосмотрела мама). Возможно, что еще тогда заложилась основа дляпеска в почках, а шоколад — добавил строительного материала.
При солях-уратахрекомендуют исключить из пищи:
продукты, содержащие мочевую кислоту, это — мясо животных и птиц, рыбу и, соответственно, — бульоны; шоколад, какао, кофе и другие бобовые; помидоры, перец; грибы; копчености.И еще при уратах запрещают применять фармпрепараты и продукты, содержащие ацетилсалициловую кислоту (аспирин, аскофен, цитрамон, парацитамол, калину, малину, липовый чай и тому подобные).
Бывает, что камни ураты и оксолаты встречаются одновременно. Это может быть потому, что для их образования нужна кислая реакция мочи(pH меньше 4,5, а при pH больше 6,2 ураты растворяются).
Прищелочной реакции мочи образуются камни -фосфаты и карбонаты.
При фосфатах в мочерекомендуется сократить употребление:
рыбы (особенно жирной), икры, рыбной печени; сыра, творога, других молочных продуктов; яичек; гречки, перловки, овсянки.Хочу добавить информацию, которую я узнала позже на лекциях о сохранении здоровья.
Что еще может привести к образованию камней или песка в почках?
— Это одновременное употребление продуктов, которые по ходу биохимических реакций образуют нерастворимые или трудно растворимые соли.
Вот при этом однозначно образуется сначалапесок, а затем икамни в почках!Причем, в анализе мочи они вряд ли появятся из-за плохой растворимости.
Вот какие продукты не рекомендуется употреблять одновременно из-за образования плохо растворимых солей:
1) продукты, содержащие кофеин и кальций, то есть, нельзя употреблять одновременно:
Совместное употребление кофе и сыра приводит к образованию песка и камней в почках
кофе с бутербродом с сыром; шоколадный сыр; творожные шоколадные сырки, покрытые шоколадной глазурью; торт «Тирамису»; другие кондитерские изделия, содержащие одновременно творог и какао или кофе.Я думаю, что их стоит вообще запретить!
Даже молочный шоколад с большим содержаниеммолока (а значит -кальция),тоже лучше не употреблять! (аналогично — кофе или какао с молоком).
http://pomogizdorowyu.ru/wp-content/uploads/2015/06/2015-06-12-22.44.19.jpg
Огурцы и помидоры при совместном употреблении образуют песок и камни в почках
2) помидоры и огурцы, то есть, нельзя употреблять:
традиционный салат из помидоров и огурцов; греческий салат, в котором нарезаныи помидоры, и огурцы!Надо делать отдельно салат из помидори отдельно салат из огурцови употреблять их в разное время.
Теперь опрофилактике образования песка и камней в почках.
Надо понимать, что анализ мочи показывает сдвиг в обмене веществ на момент сдачи анализа, а так как песок в моче (тем более — камни) образуются не за один день, то надо учесть, какую пищу больной ребенок принимал раньше и соответственно сократить продукты, дающие «строительный материал» для песка и камней в почках. Борясь, например с оксолатами, надо не давать возможности образовываться уратам!
Разгрузочная диета для почек больше исключает продуктов, чем отдельный список по оксолатам или уратам, именно с нее надо начинать припрофилактике образования песка и камней в почках.
Затем можно плавно вводить другие продукты в небольших количествах, особенно осторожным надо быть с продуктами, противопоказанными при оксолатах и уратах.
Так, например, варить гречневую или пшенную кашу вместе с рисом.
А бобовые лучше употреблять в небольших количествах вместе с капустой и морковкой.
Мясо же лучше предварительно вымачивать несколько часов или употреблять в отварном виде (бульоны исключаются, именно они содержат соли мочевой кислоты).
Важной мерой профилактики образования песка и камней в почках (при любых солях) является обильное питье: за полчаса до еды и между едой.
Также средствомпрофилактики песка в почках может быть прием в разумных количествахминеральной воды и продуктов богатых магнием (например, «Боржоми», «Ессентуки», кальмары, морская капуста, овсянка), так как их рекомендуют и при уратах, и при оксолатах.
Надо следить за тем, чтобы реакция мочи оставалась слабо кислой.
Но, самое главное, для профилактики мочекаменной болезни — это борьба своспалительными заболеваниями почек!
А для этого надо предельно внимательно отнестись к почкам каждый раз, когда уребенка ОРЗ, потому что чаще всего инфекционно-воспалительные заболевания почек возникают, как осложнения после гриппа или ОРВИ.
Поэтомус первого дня простудного заболевания нам рекомендовала врач приниматьмочегонные средства(лист брусники — самый безобидный) и соблюдатьразгрузочную диету для почек.
Тогда можно будет кушать все, но, желательно, в малых дозах, чтобы не перегружать работу почек.