Мы купались, эффект 0, по моему наоборот хуже спал!
Нам невролог назначила в таблетках пустырник. Настойку нельзя, там же спирт .
И еще купать в нем не стоит, дет.кожа оч хорошо впитывает все, достаточно того, что вы принимаете пустырник внутрь
заливайте капли горячей водой — спирт испарится, а пустырник останется. Я так своим даю
Ппц врачи!
Там до 12 лет противопоказания
валерьяну можно чаем заваривать, да и пустырник наверное есть в аптеке травой
я давала магний в ампулах и глицин, глицин с рождения можно, а вот магний не помню с какого возраста